Chào bạn!
Có hai cách tính tuổi thai, cách thứ nhất tuổi thai tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối cùng chứ không tính vào ngày quan hệ tình dục hoặc ngày thụ thai.
Cách thứ 2 tính dựa trên siêu âm sẽ đo đường kính túi ối đối với thai dưới 8 tuần, đo chiều dài đầu mông thai nhi đối với thai từ 9 đến 12 tuần, đo đường kính lưỡng đỉnh đối với thai trên 13 tuần từ đó phần mềm của máy siêu âm sẽ tính tuổi thai và trên siêu âm sẽ có sai số cộng, trừ 1 đến 2 tuần.
Khi thai khoảng 8 tuần mới thấy tim thai dương tính (+), thai khoảng 12 tuần trở lên mới đo được nhịp tim thai.
Như vậy bạn không nhớ ngày kinh cuối thì hãy tính dựa trên siêu âm. Bạn nên đi khám tại bệnh viện chuyên khoa sản kiểm tra trực tiếp nhé. Về nguyên tắc khi có thai cần ăn cân đối 4 thành phần dinh dưỡng đó là chất đạm, tinh bột, chất béo và vitamin (rau củ quả) trong đó chất đạm nên tăng cường nhiều hơn để thai nhi phát triển tốt.
Bạn cần đi khám thai và quản lý thai đầy đủ, lưu ý uống thuốc nhé đó là các loại sau :
Viên sắt : đề phòng thiếu máu do thiếu sắt
Canxi : đề phòng loãng xương đối với mẹ và giúp con có đủ can xi để phát triển chiều cao
Vitamin tổng hợp loại dành cho phụ nữ có thai giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và cũng đỡ bị nghén.
Tiêm phòng uốn ván cho mẹ và con khi thai từ 20 tuần tuổi trở lên, tiêm 2 mũi, mũi 2 cách mũi 1 tối thiểu 1 tháng và mũi 2 phải trước thời điểm sinh tối thiểu 1 tháng.
Chúc bạn khỏe.