THẮC MẮC

Lõm ngực nhẹ có tập gym được không?

Cháu chào bác sĩ ạ, cháu năm nay 19 tuổi bị lõm lồng ngực nhẹ, vậy cháu muốn đặt câu hỏi cho bác sĩ là cháu có thể tập gym được không ạ. Và tập gym có ảnh hưởng làm cho vết lõm sâu không ạ. Cháu rất mong được bác sĩ giải đáp. Cháu cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.

Tư vấn

Chào bạn!
Lõm ngực là một bệnh lý gây biến dạng lồng ngực. Có 2 nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh này:
- Thứ nhất là do di truyền: theo các nghiên cứu tại Mỹ thì tỷ lệ dị tật này chiếm từ 1/400 đến 1/300 số trẻ em, tỷ lệ trẻ trai mắc bệnh so với trẻ gái là 3:1. Tại Việt Nam thì chưa có số liệu thống kê cụ thể.
- Nguyên nhân thứ 2 là do thói quen sinh hoạt hằng ngày. Trong tất cả các ca bệnh thì chỉ có 30% là do di truyền từ cha mẹ vậy 70% còn lại là do đâu? Chính là do sinh hoạt hằng ngày của các bạn, đặt biệt là do thói quen khòm lưng gây nên.
Biến chứng bệnh lõm ngực: Lõm lồng ngực có 3 mức độ:
- Độ 1: "phễu" (vết lõm) sâu không quá 2 cm
- Độ 2: "phễu" sâu hơn 2 cm
- Độ 3: "phễu" sâu hơn 4 cm
Thông thường đa số trẻ lõm ở độ 1 không ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh lý hằng ngày tuy nhiên nếu lõm nặng tức "phễu" ở độ 3 thì sẽ gây ra tình trạng ép phổi và tim gây xanh xao, khó thở, tim đập nhanh và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện đặc biệt là chiều cao. Độ tuổi điều trị thích hợp là từ 6 đến 14 tuổi theo đề nghị của các chuyên gia y tế. Ở tuổi càng lớn thì các mô xương càng cứng và chắc dẫn đến tỉ lệ phục hồi hình dạng lồng ngực sẽ thấp hơn, nếu có thì vết lõm chỉ đỡ hơn 1 chút so với ban đầu. Không biết bạn bị lõm ngực mức độ nào, hiện tại có các triệu chứng khác kèm theo như khó thở, mệt nhọc…hay không. Bởi nếu có ảnh hưởng chức năng tim phổi thì bạn nên chỉ nên chọn các môn thể thao nhẹ nhàng vừa sức thôi nhé. Chúc bạn sức khỏe!