THẮC MẮC

Lúc nào em cũng cảm thấy mình đang bị bệnh nguy hiểm về thần kinh nhưng lại không giải thích rõ được là bệnh gì?

Chào bác sĩ. Em là nam, năm nay 25 tuổi, em đang nghi ngờ mình bị bệnh rối loạn lo âu vì sợ bị mụn, sợ bị stress, sợ bị mắc bệnh thần kinh, sợ bị gầy người, em luôn có những ý nghĩ vô lý hoang tưởng lặp đi lặp lại trong đầu liên quan đến những vấn đề này, như là khi chú ý đến nhịp thở, nhịp nháy mắt và cảm nhận thấy mình thở mình nháy mắt sẽ bị khó chịu, bị stress và gây gầy người, gây mụn, khi có những dòng suy nghĩ vẩn vơ bình thường không đúng thực tế đến trong đầu 1 cách ngẫu nhiên vì tự nhiên nghĩ ra như làm các hoạt động bình thường như đi lại, vận động, chạm tay vào bàn, v.v... sẽ bị mụn, em biết nó là suy nghĩ không đúng thực tế, em không lo hoang tưởng như vậy mà em có nổi lên 1 sự lo sợ là khi những dòng suy nghĩ này xuất hiện là không bình thường là sẽ làm khó chịu, sẽ làm bị mụn, nói chung em luôn tự lo sợ, tự bị áp lực với những thứ bình thường đến 1 cách tự nhiên và liên tục khi mình chú ý đến hay nghĩ đến như chú ý đến hơi thở, nhịp nháy mắt, những dòng suy nghĩ hỗn tạp vẩn vơ trong đầu liên quan đến mụn và stress, mỗi lần chú ý đến hay nghĩ đến những thứ này em lại cảm thấy khó chịu, rối loạn dù nó là hoạt độnh bình thường mà khi người ta chú ý đến hay tự nhiên nghĩ đến người ta thấy hoàn toàn bình thường làm em cứ bị khó chịu liên tục, lúc không nghĩ đến quên đi thì vẫn thấy phập phồng hồi hộp, mặt nổi đầy mụn, vì em đọc mạng internet nhiều về rối loạn lo âu, bệnh thần kinh, stress có thể gây mụn, em lại càng lo sợ, bình thường em quên đi không nghĩ đến thì em thấy bình thường nhưng cứ khi nào nổi lên dòng suy nghĩ mình đang bị stress, đang bị khó chịu liên tục sẽ bị mụn, bị gầy người vì có những suy nghĩ hỗn tạp không đứng thực tế ở trên trong đầu về mụn, bệnh thần kinh , stress, em lo sợ là vì mình bị bệnh, suy nghĩ như vậy đến là không bình thường, người bình thường không có suy nghĩ như vậy suy nghĩ như vậy đến là gánh nặng làm khó chịu, làm nổi mụn, em lại phải tự suy nghĩ, phân tích trấn an bản thân là những suy nghĩ như vậy đến khi mình nghĩ đến là bình thường, không phải bệnh thần kinh, không làm khó chịu, không làm bị mụn, mình không hoang tưởng, 1 lúc sau khi em trấn an suy nghĩ này lại đến em lại cảm thấy lo và không còn chắc chắn về sự trấn an của mình nữa dù vẫn ý thức được suy nghĩ như trên là không đứng thực tế, em lại cảm thấy khó chịu, rối loạn, ức chế, không chấp nhận và tự hỏi sao mình lại có suy nghĩ này. giá như không tự nhiên nghĩ đến nó, em lại phải tự trấn an, tự phân tích là suy nghĩ này là hoang tưởng, nếu em không trấn an là lại nổi lên 1 dòng suy nghĩ hoang tưởng đe dọa khác là không phân tích là mình không hiểu rõ nó là mình sẽ lại bị rối loạn, khó chịu, gầy người, mọc mụn, em biết vô lý không phải như thế và bỏ qua không nghĩ nữa thì nó lại tự nhiên đến trong đầu 1 cách thấp thoáng khi em tự nhiên nghĩ đến và lại nổi lên sự lo sợ có suy nghĩ này khi nghĩ đến là bệnh, là không bình thường, người bình thường không có suy nghĩ này, có suy nghĩ này khi nghĩ đến sẽ làm khó chịu mà không thể cưỡng lại, sẽ làm gầy người, mọc mụn, cứ thế em bị vòng luẩn quẩn gây mệt óc và ảnh hưởng đến cuộc sống, mặt thì nổi đầy mụn do stress.... tương tự như vậy khi đang bình thường không bị khó chịu vì không nghĩ đến hay nghĩ đến nhưng em kiểm soát được và thấy bình thường , em lại nổi lên những suy nghĩ thắc mắc mình có đang làm gì để bị mụn không nhỉ, mình có đang bị khó chịu liên tục không nhỉ, mức độ stress hay khó chịu như thế nào thì đủ gây mọc mụn và giảm cân nhỉ, rồi cứ có suy nghĩ này xuất hiện thì lại cảm thấy phân vân suy nghĩ, bỏ qua thì không an tâm chấp nhận sẽ bị mụn, cứ nghĩ đến liên tục như vậy sẽ gây phân vân, lo lắng, stress, bị mụn .. em thấy những suy nghĩ này thừa thãi và muốn bỏ qua nhung khi bỏ qua em lại nghĩ đến nó bất chợt thoáng qua và ý nghĩ lo sợ lại tới như vậy là bất bình thường, như vậy gây khó chịu liên tục, gây mọc mụn, em lại phải suy nghĩ phân tích để trấn an bản thân, nào là rối loạn lo âu là gì, lo âu như thế nào là bình thường, lo âu như thế nào là bệnh lý, là đủ gây mụn, người khác có suy nghĩ như mình không, có căn bệnh mà quên đi thì không sao mà chú ý đến, nghĩ đến là khó chịu không, sao khoa học không nhắc đến, rồi càng suy nghĩ, càng thấy khó hiểu, càng thấy trìu tượng và đau đầu, không muốn nghĩ nữa bỏ qua thì bứt rút khó chịu, lại thấy ám ảnh lo sợ hồi hộp về căn bệnh quên không chú ý thì không sao mà chú đến là khó chịu rồi lạo rơi vào vòng luẩn quẩn. em muốn chữa bệnh nhưng lại đang không sống ở Việt NAM, em sống ở thụy sỹ và muốn hỏi các các bác sỹ em bị bệnh gì, lúc nào em cũng cảm thấy mình đang bị bệnh nguy hiểm về thần kinh nhưng lại không giải thích rõ được là bệnh gì, nó trìu tượng quá, em bị gần 7 năm nay rồi, em có cảm giác đây là căn bệnh ngẫu nhiên nghĩ ra là chú ý đến là khó chịu, khi quên di làm việc khác thì không sao, bị rồi thì nó cứ kè kè trong đầu gây hồi hộp, sợ sết , sẽ luôn gây stress , sẽ luôn gây mụn và không bao giờ chữa khỏi được, mãn tính, trừ khi xóa ký ức thì chữa được. nếu có thể em muốn hỏi các bác sĩ giá cả 1 buổi tư vấn trị liệu tâm lý qua skype ở trung tâm của mình là bao nhiêu, tại em ở nước ngoài không đến tận nơi được và chữa thông qua gọi điện thì mất nhiều tiền điện thoại quá không dc. Kíinh mong các bác sĩ cho em 1 phản hồi , xin lỗi vì em viết quá dài nhưng em chỉ muốn giãi bày hết căn bênh khó chịu trong người mình, vì nó mà em bị ảnh hưởng cuộc sống, học hành, công việc quá nhiều.

Trầm cảm