THẮC MẮC

Ngại giao tiếp, thu kín mình lại, sợ những chỗ đông người có phải là bệnh?

Con là nữ lớp 12. Con không rõ là bắt đầu từ khi nào, nhưng con của bây giờ khác rất nhiều so với con của nhiều năm trước. Hồi cấp 2 con yêu đời, hoà đồng, vui vẻ tham gia nhiều hoạt động của lớp trường, rất thích kết bạn và các hoạt động tập thể. Hồi lớp 10 con chưa có thay đổi nhiều lắm. Nhưng 1 năm trở lại đây, con cảm giác do thay đổi môi trường học tập: con đi học xa nhà và ở ktx. Con bắt đầu ngại giao tiếp, thu kín mình lại, sợ những chỗ đông người, ngại các mqh và các hoạt động ở lớp ở trường con không tham gia. Mỗi khi có chuyện buồn con thường chọn cách im lặng. Con không trò chuyện hay đơn giản viết giãi bày tâm sự lên mxh con cũng không làm. Con muốn đi 1 mình và không kể với ai. Thỉnh thoảng con hay trống rỗng và buồn vô cớ, khóc không có lí do. Mỗi khi gặp phải chuyện gì đó con hay nghĩ tiêu cực, con sẽ nghĩ đến trường hợp xấu nhất cho bản thân và không muốn ai giúp con vui vẻ lên cả. Em chỉ muốn chìm đắm trong sự tiêu cực buồn đó. Con có 2 người bạn thân và con cảm giác niềm vui của con bấu víu vào 2 đứa nó. Nếu không có 2 đứa thì con sẽ cảm thấy rất tệ. Tần số con buồn vô cớ cũng nhiều hơn. Con như là 1 con người khác so với trước đây. Con nhiều lúc càng ngày càng thích 1 mình hơn. Có những khoảng tgian con chán ăn bỏ bữa. Những việc trước đây không dám làm 1 mình thì giờ sẵn sàng trải nghiệm 1 mình. Con nhiều lúc chỉ muốn đi đâu đó 1 mình, có thể ngồi đó cả tiếng đồng hồ cũng được. Con cảm ơn vì đã lắng nghe con. Con muốn hỏi là con có bị trầm cảm không ạ.

Trầm cảm