THẮC MẮC

Người thân tôi hay bị mất ngủ chữa thế nào?

Người thân tôi hay bị mất ngủ. Xin bác sĩ tư vấn nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào.

Tư vấn

Chào bạn!
Không rõ người thân của bạn bao nhiêu tuổi? Có mắc bệnh cấp hay mãn tính gì không? Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ ví dụ như độ tuổi, sau sinh đẻ, sau sang chấn tâm lý hoặc cơ thể …vv.
Bạn hãy cung cấp lại thông tin cụ thể và rõ hơn nhé khi đó mới xác định được.
Chúc bạn khỏe.