Chào cháu!
Thứ nhất: Cháu nên điều chỉnh cả về tần suất thủ dâm và cách thủ dâm. Không nên nằm đè lên dương vật khi thủ dâm, tư thế này là không sinh lý có thể có những biến chứng trong quá trình thủ dâm như gãy, vỡ vật hang nếu thao tác thô bạo.
Còn về vấn đề bé và ngắn thì bác tư vấn như sau: Cháu thử nhìn con voi xem tỷ lệ kích thước dương vật của nó với cơ thế thì chỉ như ngón tay út thôi. Nên cháu hãy tự tin với kích cỡ của mình nhé và yên tâm bạn gái không chê ngắn và bé đâu.