Chào bạn!
Trào ngược dạ dày - thực quản là một rối loạn mạn tính. Việc quan trọng là bạn phải điều chỉnh thói quen sống và sinh hoạt để giảm thiểu triệu chứng bệnh. Cụ thể không ăn quá nhiều, quá no, không thường xuyên ăn no và ăn trễ về đêm (sau 20 giờ), quá gần lúc đi ngủ (nên ăn 3 – 4 giờ trước khi đi ngủ). Tránh dùng những đồ uống có thể gây kích thích như nước chanh, cà phê, rượu bia, nước có gas. Tránh dùng những đồ ăn có thể làm giảm trương lực cơ thắt tâm vị như mỡ và những đồ ăn có chất mỡ, sôcôla hoặc kẹo bạc hà... Cần thường xuyên kiểm tra cân nặng. Nằm đầu cao khi ngủ, không nên mặc đồ quá chật (đặc biệt ở vùng thắt lưng) khi đi ngủ. Mỗi bệnh nhân sẽ đáp ứng với điều trị lâu dài khác nhau. Nên bạn có thể phải xác định chế độ điều trị lâu dài dựa trên kiểm soát triệu chứng chứ không phải làm lại nội soi. Bạn nên tăng cường tập luyện đặc biệt là tập thở theo yoga.
Trường hợp không khỏi bạn có thể:
- Tăng liều thuốc điều trị có thể có hiệu quả, nhưng bạn cần tư vấn bác sĩ chuyên khoa.
- Cân nhắc vấn đề phẫu thuật khi không đáp ứng với điều trị nội khoa dù đã uống đủ liều.
Chúc bạn mau khỏi bệnh!