Chào bạn!
Các biểu hiện của bạn chưa rõ ràng cho một bệnh lý tâm thần cụ thể nào cả. Không rõ tình trạng giấc ngủ của bạn thế nào bởi nếu thường xuyên mất ngủ sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi dẫn đến cáu gắt với mọi người xung quanh, chán nản, bi quan…vì vậy bạn phải xác định nguyên nhân của vấn đề mới điều chỉnh được. Nếu bị mất ngủ thường xuyên bạn có thể đi khám chuyên khoa tâm thần hoặc thần kinh để được tư vấn điều trị nhé.
Chúc bạn sức khỏe!