Chào bạn!
Nếu vòng kinh đều thì bạn lấy ngày hành kinh trừ lùi 16 ngày, nếu không đều thì không tính được như vậy.
Tính ngày rụng trứng có nhiều phương pháp:
+ Nếu tính tại nhà bạn hãy dựa vào các thông số sau :
- Nếu vòng kinh đều thì ngày rụng trứng sẽ lấy ngày hành kinh trừ lùi 14 đến 16 ngày.
- Xung quanh thời điểm rụng trứng sẽ xuất hiện dịch nhầy đục hoặc trong ở ngay cửa mình ( bạn lưu ý vào thời điểm sáng ngủ dậy) độ kéo sợi 15 đến 30mm
- Có thể thấy hơi căng tức bụng dưới
- Nếu bạn theo dõi bằng nhiệt độ thì phải lấy nhiệt độ vào sáng sớm khi ngủ dậy chưa có vận động gì cặp nhiệt độ ở miệng ngay và theo dõi bằng đồ thị, thời điểm rụng trứng nhiệt độ sẽ chênh nhau khoảng 1 độ C
+ Nếu bạn đi siêu âm hãy siêu âm tối thiểu 3 lần ở đầu kỳ kinh để đánh giá trứng, sau 5 đến 7 ngày làm lần 2 theo dõi phát triển và ngày 14 soi tiếp ( ngày này là thời điểm rụng trứng hoặc tùy trứng phát triển để dự kiến ngày rụng trứng)
Chúc bạn khỏe.