Làm thế nào để da bạn khỏe? Làm thế nào để da bạn đẹp? Những câu hỏi này dường như là muôn thuở với phái đẹp. Bạn có thể tham khảo ở rất nhiều nguồn những mẹo để làm đẹp da hơn. Ngày hôm nay Lily & WeCare xin cung cấp cho bạn thêm một chìa khóa làm đẹp da nữa. Hãy tham khảo 10 lời khuyên dưới đây của chúng tôi.
1.Ăn uống, sống vui vẻ và yêu "cuồng nhiệt" - Ăn các loại thực phẩm gốc nước đúng cách, thoải mái về tinh thần, luôn vui vẻ với những điều mình đang có và không gây căng thẳng khi yêu ... hãy suy nghĩ tích cực!
2.Làm sạch, làm cho sáng lên, dưỡng ẩm - Đây là điều nên làm khi chăm sóc và bảo vệ da
3.Chải chuốt - Cắt ngắn móng tay và quan trọng hơn là 'giũa' móng cẩn thận nhằm 'tránh' gây tổn thương da trong khi bạn ngủ.
4.Ngủ sâu giấc...nhưng nên không ngủ giấc dài .. tối thiểu 6-8 tiếng một ngày
5.Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cung cấp nước cho da cùng vài ngụm nước/nước ép trái cây giàu chất dinh dưỡng vi lượng & chất chống oxy hóa như dưa hấu, bông cải xanh, vv
6.Sử dụng kem tẩy da chết & kem đắp mặt mịn da tự nhiên một lần một tuần, ví dụ như bột Multani Mitti (đất sét) một thời gian để giúp da sáng hơn, phương pháp lột da bằng hóa chất và sử dụng tia laser cũng được đánh giá cao!
7.Theo ý kiến của chuyên gia, làn da đẹp nhất thuộc về những người thực hiện ít nhất 2 trong 3 bài tập 'isometric' bao gồm bơi lội, yoga & sex... kết quả cho thấy sẽ có những tác động đáng kể đến da.
8.Áp dụng các phương pháp bảo vệ "tự nhiên" nhất có thể ví dụ như đội mũ vành rộng, che ô khi đi nắng, tránh các loại kem và mỹ phẩm nhạy cảm với da và luôn luôn nhớ rửa sạch mỹ phẩm trước khi đi ngủ vào buổi tối và làm việc gần nhà để tránh giao thông đi lại và khói bụi!
9.Tránh hút thuốc lá và nếu uống rượu (uống số lượng ít sẽ không gây ảnh hưởng xấu tới da) thì hãy nhớ uống thêm nhiều nước vào buổi tối trước khi đi nghỉ và quy tắc của tôi là uống 2 ly nước là điều đầu tiên cần làm vào buổi sáng.
10.Tránh các sản phẩm thuộc nhóm thuốc không cần kê toa & hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hay bác sĩ thẩm mỹ KHÔNG sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, liệu trình làm đẹp, những sản phẩm quảng cáo tràn lan trên mạng không đáng tin cậy.
Nguồn: www.practo.com
6 lợi ích từ liệu pháp điều trị mụn bằng tia laser
9 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa đông
6 thói quen khiến lão hóa da sớm ở phụ nữ
Bí kíp bảo vệ làn da trong mùa đông
3 địa chỉ tìm lại tuổi thanh xuân - căng da mặt bằng chỉ 4D tại Hà Nội
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!