Chỉ cần 2 món này thôi cả nhà đảm bảo vét sạch nồi cơm tối

Ngày bận rộn bạn chỉ cần làm 2 món này thôi cũng đủ cho bữa cơm tối ngon miệng đủ chất....

Món ngon cuối tuần: Lẩu gà nấm

Lẩu gà nấm nấu chẳng khó chút nào mà lại nhanh và ăn rất ngon. Cuối tuần làm ngay mời cả nhà thôi!...

Ăn uống thế nào khi đang dùng kháng sinh?

Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn, chúng ngăn chặn nhiễm trùng và ngăn không cho bệnh lây lan....

Chị gái vàng trong làng làm vợ chia sẻ mâm cơm cuối tuần 7 món khiến ai nấy đều ngưỡng mộ!

Không chỉ nhiều món mà mỗi món ăn trong mâm cơm cuối tuần này đều được chăm chút kĩ lưỡng, bày biện đẹp mắt - đó chính là lý do vì sao ai ai cũng phải......

7 công dụng tuyệt vời của su su

Su su là một loại quả được nhiều người yêu thích trong bữa ăn của mình. Có thể luộc, xào hay chế biến cùng nhiều loại thực phẩm khác. Không chỉ ngon miệng,......

Đây là điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn 4 hạt điều mỗi ngày

Mắt sáng hơn, xương chắc khỏe, hệ miễn dịch tăng cường...là những lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn hạt điều hằng ngày....

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc

Những ngày bận rộn, tôi thường chỉ nấu 2 món cho bữa cơm tối nhưng vẫn tìm cách để bữa ăn đủ chất và ngon!...

Đâu chỉ có súp gà, những thực phẩm vàng này cũng sẽ rất hữu ích cho bạn mỗi khi cảm thấy ốm yếu

Đừng nghĩ chỉ có súp gà mới 'cứu rỗi' sức khoẻ của bạn, nhất là khi bị bệnh cúm, những “thực phẩm vàng” dưới đây cũng rất hữu ích với bạn....

Tưởng am hiểu dinh dưỡng nhưng các mẹ vẫn mắc phải những hiểu lầm to đùng này

Là một người phụ nữ, đặc biệt đối với những chị em đã có gia đình thì việc tìm hiểu các thông tin chính xác về dinh dưỡng và thực phẩm là vô cùng quan......

Bữa tối ngày bận rộn, tôi dùng nồi cơm điện nấu đúng 1 món cơm mà cả nhà khen không ngớt

Bạn chỉ mất khoảng 15 phút cho quá trình chế biến, thời gian còn lại là đợi cơm chín mà thôi. Quá nhanh cho một món cơm nấu thập cẩm ngon miệng cho ngày......

Bữa trưa vừa nhanh vừa ngon lại đủ chất với cách làm siêu tốc là đây

Bạn sẽ có ngay bữa trưa hấp dẫn nhanh gọn với gợi ý sau đây....

Người bệnh suy thận phải lọc máu: Những chú ý trong ăn uống

Có thể nói, thận là “cửa ngõ” của cơ thể với vai trò cực kỳ quan trọng là đảm bảo hằng định nội môi cho cơ thể thông qua việc đào thải các chất độc và......

Những thực phẩm góp phần phòng ngừa ung thư và tim mạch: Nên ăn thường xuyên nếu có thể

Thói quen tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu flavonoid như táo, trà xanh, sô-cô-la, rau xanh, quả việt quất… giúp phòng chống ung thư và bệnh tim mạch rất hiệu......

Ô nhiễm Hà Nội lên mức tím, khẩu trang Y tế cũng không thể ngăn chặn: Nên ăn gì để khỏe mạnh hơn?

Mức độ ô nhiễm không khí tại Hà Nội tiếp tục tăng lên ngưỡng tím, là mức xấu, lúc này mọi người càng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để tăng sức đề......

Đậu phộng ăn với những thực phẩm này, tốt hơn cả nghìn viên thuốc bổ

Đậu phộng được mệnh danh là 'quả trường sinh', không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm....

5 nguyên tắc ăn uống giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Dinh dưỡng có thể chống lại sự lão hóa. Đối với người cao tuổi, dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng. Vì vậy người cao tuổi nên biết cách ăn uống sao......

Dinh dưỡng cho người thiếu máu não

Cháu năm nay 22 tuổi, bị đau đầu 3 năm nay. Biểu hiện của cháu là đau ở vùng trán chỗ thóp đầu, mất tập trung và giảm trí nhớ....

Trà xanh với sức khỏe

Uống trà xanh buổi sáng sẽ giúp tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực và phòng chống bệnh....

Thời tiết giao mùa dễ cảm vặt, nên ăn và tránh những thực phẩm sau để cơ thể tăng cường hệ miễn dịch

Vào những ngày giao mùa 'sáng nắng chiều mưa' như bây giờ, chúng ta cần phải kỹ tính hơn trong việc chọn lựa thực phẩm để bảo đảm hệ miễn dịch khỏe mạnh....

So sánh khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Khoai lang sở hữu rất nhiều chất dinh dưỡng nên chúng hoàn toàn xứng đáng nằm trong nhóm siêu thực phẩm. Trong khi đó, tinh bột trong khoai tây giúp điều......

Uống cốc trà vải chứa băng keo cá nhân đã qua sử dụng, khách hàng phải dùng thuốc chống phơi nhiễm HIV: Bác sĩ nói gì?

Xôn xao thông tin 1 bệnh nhân phải dùng thuốc chống phơi nhiễm HIV sau khi uống trà vải có chứa băng keo cá nhân. Vậy thực hư như thế nào?...

Cứ ngỡ mì tôm chỉ có vậy ai ngờ nấu theo cách này 'ngon vô đối'!

Món mì tôm sẽ ngon và hấp dẫn hơn hẳn chỉ cần bạn làm theo cách này thôi!...

Luộc gà theo cách này đảm bảo ai ăn cũng khen ngon lạ

Luộc gà theo cách này giúp thịt dai và ngọt hơn hẳn đấy....

Với chế độ ăn '3 tăng - 3 giảm' này, bệnh tim có nguy hiểm mấy cũng không dám đến gần bạn

Theo nghiên cứu, chế độ '3 tăng 3 giảm' này như một phương thuốc 'vô hình' có thể đánh bay và ngăn chặn bệnh tim mạch...

Cuối tuần nịnh chồng với món chân gà xốt cay 'đỉnh cao chất lượng'

Chân gà xốt cay vừa lạ vừa quen, ăn nhiều mấy cũng không chán!...

Mát trời làm ngay ếch chiên tỏi ớt thật lạ miệng cho bữa tối

Một đĩa ếch chiên tỏi ớt thơm lừng ngon miệng rất kích thích vị giác người thưởng thức!...

Chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc: có thể ngăn lão hóa hiệu quả bằng phương pháp ăn thực phẩm theo màu sắc

Thực phẩm được chia thành nhiềm nhóm màu khác nhau, chỉ cần bạn lưu ý ăn đủ sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ....

Đổi món cuối tuần với gà nướng ngũ vị thơm ngon nhức nhối

Món gà nướng ngũ vị có hương vị cực kì hấp dẫn, món này dùng ăn với cơm hay để làm đồ nhắm cho ông xã đều tuyệt....

Học ngay hai món xốt thần thánh chấm món hấp, luộc nào cũng ngon

Hai món xốt này sẽ giúp các món hấp, luộc ngon hơn hẳn đấy nhé!...

Cả nhà cười khi thấy tôi dùng nồi cơm điện làm món mì Ý, nhưng khi ăn ai cũng ngạc nhiên vì quá ngon!

Mì Ý tưởng như là món chỉ có thể làm được với nồi và chảo, vậy mà chỉ với duy nhất 1 chiếc nồi cơm điện tôi cũng có thể làm được món mì Ý cực ngon luôn!...

Nguyên liệu dân dã, giá rẻ bèo nhưng lại là món đồ giải khát được nhiều bạn trẻ săn lùng, hot nhất thị trường đồ uống lúc này

Lượn lờ ngoài đường ai cũng thấy cầm trên tay món đồ uống này khiến bạn sẽ phải thắc mắc điều gì đang khiến chúng được lòng giới trẻ nói riêng và người......

Ăn bông cải xanh vào mùa này thì đúng chuẩn rồi nhưng có những lưu ý nếu không nắm rõ thì bạn sẽ thiệt thân

Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh giàu dinh dưỡng nhưng cũng có những lưu ý nhất định mà trước khi chế biến ai cũng nên biết....

Mướp đắng làm giảm nồng độ men gan

Mướp đắng có công dụng giải độc rất tốt, nhất là thể độc do nóng trong, các dạng nhiễm độc do gan không đủ khả năng chuyển hóa....

Hội ăn vặt mà chưa biết cách làm món cơm cháy đặc biệt này thì thật uổng lắm thay!

Nếu bạn là một tín đồ ăn vặt thì ắt hẳn không thể bỏ qua món cơm cháy chiên giòn siêu ngon này đâu nha!...

Học nấu những món canh ngon của cô vợ đảm Sài Thành qua các công thức hút nghìn like từ cộng đồng mạng

Mời bạn cùng khám phá cách nấu một vài món canh ngon mà cô vợ đảm Nguyễn Trang thường ngày nấu cho gia đình nhé!...

Mẹo ăn kiêng để phòng đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường týp 2 chủ yếu do tình trạng kháng insulin. Insulin là một hormon giúp cơ thể hấp thụ glucose, giữ mức đường trong máu cân bằng....

Mỗi độ thu về bà tôi đều nấu món chè thơm ngon này, cả nhà ai cũng chờ mong

Món chè thơm ngon cực dễ làm và đặc biệt hương vị phù hợp cho những ngày trời chuyển sang thu....

Khổ qua: Thanh nhiệt, giải độc sáng mắt

Khổ qua được gọi là “insulin thực vật”, nó có giá trị làm thuốc rất cao, nghiên cứu khoa học còn khám phá khổ qua có tác dụng chống khối bướu....

Chẳng những giúp giảm cân, món salad này còn tốt đủ đường, nhà tôi tuần nào cũng ăn 2 lần!

Dưa chuột có vị thanh mát kết hợp với tảo là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hai loại nguyên liệu này dễ dàng kết hợp cùng với......

Mùa thu này, hãy bỏ ra 1 phút thải độc cho gan bằng 5 loại nước quen thuộc, cực dễ làm

Mùa thu là thời điểm thải độc cho gan rất tốt bởi có rất nhiều thứ rau, quả ngọt có công hiệu thải độc cơ thể nhưng chẳng phải ai cũng biết mà tận dụng....