Có bao nhiêu calo trong ly cà phê?

Trong khi cà phê nguyên chất nó hầu như không chứa calo. Tuy nhiên, các thành phần khác như sữa, đường, kem, hương liệu,... được người thưởng thức bổ sung......

Những công dụng tuyệt vời của nước ép khoai tây

Nước ép khoai tây có thể không ngon như các loại nước ép trái cây và rau quả khác nhưng nó chắc chắn có nhiều lợi ích cho sức khỏe....

9 loại 'thịt màu xanh' bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà không lo tăng cân

Nhiều người lo lắng rằng nếu chế độ dinh dưỡng hàng ngày chỉ ăn chay, thiếu các loại thịt thì liệu cơ thể có bị thiếu dinh dưỡng hay không. Trên thực tế,......

Vỏ chanh có thể giúp giảm huyết áp

Các hợp chất thiết yếu trong vỏ chanh có thể làm giảm huyết áp....

Ăn sao cho khỏi lo mùa đại dịch?

Chỉ hơn 2 tháng xảy ra dịch COVID-19, hiện không chỉ ở khu vực châu Á mà bệnh viêm đường hô hấp cấp đang lây lan ra 77 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn......

Cá mòi có thực sự tốt cho sức khỏe?

Cá mòi được coi là một loại cá có giá trị lớn tốt cho sức khỏe. Một số chất dinh dưỡng có trong cá mòi được biết là giúp ngăn ngừa bệnh tim hoặc có thể......

Đồ uống có đường ảnh hưởng tới lượng cholesterol và bệnh tim

Nghiên cứu mới phát hiện ra, những người sử dụng đồ uống có đường có nguy cơ mắc chứng rối loạn lipid máu và nồng độ cholesterol LDL cao hơn, có thể làm......

Nguy cơ tiềm ẩn khi ăn đậu phụ sống

So với việc ngộ độc thực phẩm do ăn thịt sống hoặc trứng sống, ngộ độc thực phẩm gây ra bởi đậu phụ sống thực sự không phổ biến. Tuy nhiên, chúng ta cũng......

Những thực phẩm phổ biến có thể kháng virus

Quả mọng, gừng, khoai lang,…là những thực phẩm phổ biến có thể kháng virus....

Những thực phẩm chứa đường tốt cho sức khỏe răng miệng

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, ăn thực phẩm bổ dưỡng và hạn chế đồ ăn nhẹ có đường có thể giúp ngăn ngừa sâu răng....

Dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng người cao tuổi trong mùa dịch

Quá trình lão hóa dẫn tới suy giảm chức năng tiêu hóa, tim mạch, hệ niệu... khiến sức khỏe và đời sống của người cao tuổi có nhiều thay đổi, đặc biệt là......

Danh sách các thực phẩm chay chứa hàm lượng protein cao

Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật được ăn theo chế độ hợp lý và tần suất phù hợp cũng có thể cung cấp nhiều protein như động vật....

Vì sao nên súc miệng, súc họng phòng covid-19?

Sau TS.BS Lê Quốc Hùng - Bệnh viện Chợ Rẫy, mới đây TS.BS Hoàng Văn Huấn – Bệnh viện Phổi Hà Nội và PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh - Bệnh viện Tai Mũi Họng......

Các loại rau củ cải thiện cho phụ nữ mang thai bị thiếu máu

Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh....

Những thực phẩm 'tối kỵ' khi muốn bỏ thuốc lá

Cà phê, rượu, thực phẩm chiên là những thứ mà chúng ta nên tránh khi muốn bỏ thuốc lá....

Trong các loại cá, thịt loại nào tốt nhất cho sức khỏe?

Không có chế độ ăn uống nào phù hợp hay lành mạnh với tất cả mọi người, mỗi người sẽ có những thực phẩm lợi và hại, nên và không nên ăn, trong đó có cả......

Lợi ích ngăn ngừa bệnh tiểu đường từ quả sung

Quả sung có tác dụng bảo vệ các tế bào beta của tuyến tụy, giúp điều chỉnh nồng độ glucose trong cơ thể....

Tăng cường bền vững đề kháng bằng thực phẩm

Trong quá trình phát triển và tồn tại, cơ thể con người cần một hệ thống miễn dịch, một hệ thống bảo vệ cơ thể gồm nhiều cấu trúc và hoạt động sinh học......

Cà phê làm tăng tập trung nhưng không kích thích sự sáng tạo

Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Consciousness and Cognition, caffeine làm tăng khả năng tập trung và giải quyết vấn đề, nhưng nó không kích......

Trung Quốc ban hành danh sách các loại thịt được ăn

Trong nỗ lực giảm sự lây lan COVID-19, thành phố Thâm Quyến (Trung Quốc) đã ra dự thảo quy định cấm việc ăn thịt chó và mèo như là một phần hưởng ứng lệnh......

Thực phẩm giúp quý ông vừa khỏe vừa 'siêng'

Trong mùa dịch, mọi người săn tìm thực phẩm tăng cường miễn dịch....

Chế độ ăn giảm thiểu triệu chứng tiền đình

Tôi làm công việc văn phòng, gần đây bị rối loạn tiền đình....

Chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng

Nhờ bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng phòng bệnh....

Cách sử dụng lá bạc hà để giảm cân

Do bạc hà chứa nhiều hàm lượng chất xơ phong phú, nó có thể giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu, giảm mức cholesterol cao và hạn chế nguy cơ tăng cân và béo......

Đối phó với bệnh cúm mùa bằng dinh dưỡng

Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính do virus cúm gây nên; bệnh thường gặp vào mùa đông - xuân....

Ảnh hưởng của bệnh ung thư tới dinh dưỡng

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong chăm sóc người bệnh ung thư kể từ khi người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh. Khi bệnh nhân ung thư có chế độ dinh dưỡng......

Người bệnh tiểu đường có nên ăn khoai tây?

Khoai tây giàu kali, vitamin B và là một nguồn chất xơ tuyệt vời cho mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu bị tiểu đường, bạn có thể đã nghe nhiều lời khuyên cho......

Những cách giảm cân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Tập thể dục trong nhiều giờ, chế độ ăn ít chất béo, bỏ bữa sáng,…là những cách giảm cân không lành mạnh mà nhiều người thường áp dụng....

Dấu hiệu nhận biết suy giảm miễn dịch

Hệ miễn dịch có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng và các mối đe dọa khác. Nếu hệ miễn dịch bị tấn công hoặc suy giảm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính......

Bất ngờ với những thực phẩm có thể gây đau đầu

Kem, thịt chế biến, đậu phộng…là những thực phẩm có thể gây nên những cơn đau đầu....

Thực phẩm cần tránh xa nếu bị bệnh gút

Thịt đỏ, động vật có vỏ, thực phẩm chế biến,…là những loại thực phẩm mà người bệnh gút nên tránh xa....

Đại dịch COVID-19 bùng phát: Dinh dưỡng, bài thuốc phòng trị cho viêm phổi

Bệnh đường hô hấp là một trong những bệnh chúng ta quen biết, chẳng hạn như cảm mạo; ho; viêm phế quản; hen phế quản... phần nhiều là bệnh thường gặp và......

Rau củ quả tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch là một hệ thống được tạo thành từ mạng lưới các tế bào đặc biệt, protein, mô và cơ quan. Chúng phối hợp với nhau để bảo vệ con người chống......

Rươi kho

Những ngày mưa phùn gió bấc này, đi qua một cái chợ nhơ nhỡ ở nội thành Hà Nội vẫn thấy có bà chị ngồi bán rươi....

10 điều cơ bản nhất để bảo vệ sức khoẻ trong mùa dịch Covid-19

Mới đây, Bác sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus - Tổng giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kêu gọi mỗi người hãy nghiêm túc thực hiện 10 điều cơ bản nhất để......

Bí quyết dinh dưỡng hỗ trợ phòng ngừa COVID-19

Trong bối cảnh dịch bệnh COVID -19 lây lan nhanh và diễn biến phức tạp. Bên cạnh các biện pháp dự phòng lây nhiễm theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức......

Các loại thực phẩm ngừa bệnh béo phì

Trà xanh, gừng, cà phê và các loại rau xanh giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh thừa cân, béo phì....

Lazada triển khai chương trình “Sữa bột cam kết chính hãng” với 3 cam kết vàng cho mẹ yên tâm mua sữa

Nền tảng thương mại Lazada Việt Nam chính thức khởi động chương trình “Sữa bột cam kết chính hãng” với nhiều quyền lợi hấp dẫn cho khách hàng....

Nguyên nhân mới gây nên bệnh tim mạch?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia từ đại học bang Pennsylvania ở Mỹ cho biết, ăn nhiều thịt động vật dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch....

Lợi ích ít biết từ quả me

Me được dùng trong nhiều món ăn khác nhau. Me chua được lấy làm gia vị trong các món canh chua, cua rang, còng rang, làm nước chấm cá chiên, kho các linh,......