3 loại nước uống tốt cho người bị viêm xoang

Dinh dưỡng - 04/16/2021

Người bị viêm xoang hãy thường xuyên uống những loại nước dưới đây trong ngày lạnh nhé.

Bệnh viêm xoang hay còn gọi chung là viêm mũi xoang là bệnh lý khá phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi ở Việt Nam. Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc hô hấp lót trong các xoang cạnh mũi. Đây là tình trạng phù nề gây tăng tiết nhầy ở niêm mạc các xoang do một vài tác nhân nào đó gây tắc nghẽn xoang. Nếu bệnh diễn ra trong thời gian ngắn sau đó khỏi dưới 4 tuần gọi là viêm xoang cấp tính. Nếu bệnh không được điều trị đúng cách, dẫn đến dai dẳng kéo dài trên 3 tháng gọi là viêm xoang mạn tính.

3 loại nước uống tốt cho người bị viêm xoang

Trà gừng tốt cho người bị viêm xoang.

Nguyên nhân bệnh viêm xoang

Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm xoang. Thường gặp nhất là các nguyên nhân do nhiễm virus, vi khuẩn làm tổn thương tế bào lông chuyển ở lớp niêm mạc xoang gây viêm mũi xoang cấp tính. Ngoài ra một số yếu tố gây dị ứng như thời tiết lạnh, phấn hoa, môi trường khói bụi cũng là các nguyên nhân khiến cho các cơ địa mẫn cảm dễ bị viêm xoang tái phát nếu không loại được các yếu tố trên ra khỏi môi trường sống. Còn một tỷ lệ hiếm gặp là bất thường giải phẫu mũi xoang như lệch vách ngăn mũi, polyp mũi, phì đại cuốn mũi dẫn đến lưu thông mũi xoang kém mà gây viêm xoang.

Nước uống cho người viêm xoang

Trà gừng

Theo y học, gừng có vị cay, tính ấm, ngoài tác dụng giảm đau, kháng viêm, ăn gừng còn có tác dụng phòng chữa cảm lạnh, cảm cúm, trị say nắng, làm mát và giảm mệt mỏi.

Đối với người bị viêm xoang, việc uống trà gừng thường xuyên sẽ có tác dụng giúp xoang thông suốt, long đờm, hạn chế chất nhờn gây tắc nghẽn đường khí thở. Chính vì vậy, trà gừng là thức uống tuyệt vời trong thời tiết giao mùa đối với sức khỏe, đặc biệt trong phòng chống và điều trị viêm xoang.

Trà hoa cúc mật ong

Theo các nghiên cứu, hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn, chống lại các vi-rút gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp ngủ ngon. Còn mật ong là thực phẩm được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc ho, trị cảm lạnh.

Hiện nay, trà hoa cúc mật ong là thức uống được sử dụng nhằm tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn, giảm đau xoang do viêm xoang, thanh nhiệt. Ngoài ra, hai loại thức uống này còn có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp da và chăm sóc da.

Nước ép cà chua và rau cần tây

Uống 2 cốc nước ép cà chua và rau cần tây mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ trong việc điều trị viêm xoang. Bên cạnh đó, đây còn là loại thức uống bổ dưỡng, giúp êm dịu thần kinh cho người mắc bệnh viêm xoang mũi, làm người bệnh ngủ ngon giấc, và đặc biệt làm giảm đau nhức các cơ khớp do phong thấp.

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!