Thời tiết mùa đông giá lạnh khiến số người mắc cảm lạnh tăng cao. Lúc đó mọi người thường nghĩ ngay đến phương án dùng thuốc kháng sinh để chữa khỏi. Tuy nhiên, vẫn có những mẹo chữa cảm lạnh hiệu quả mà không cần dùng thuốc.
Cảm lạnh là bệnh thường gặp khi thời tiết đột ngột thay đổi từ nóng sang lạnh hoặc do cơ thể bị dính nước mưa. Nếu không điều trị kịp thời hay sử dụng sai phương pháp điều trị bệnh thì rất có thể gây viêm phổi. Nguy hiểm hơn nếu dùng nhiệt để làm ấm tay chân sẽ khiến máu lạnh đẩy về tim, phổi và não, nguy cơ cao dẫn đến tử vong.
Bởi vậy, dù là bệnh nhẹ nhưng người bệnh cũng không được phép chủ quan. Hãy áp dụng những phương pháp dân gian dưới đây sẽ chữa cảm lạnh hiệu quả mà rất an toàn và dễ thực hiện.
Uống thuốc không phải là cách chữa cảm lạnh duy nhất, bên cạnh đó còn rất nhiều phương thuốc dân gian hiệu quả.
1. Đánh gió
Hãy dùng dầu nóng bôi và chà xát vùng dọc 2 bên cột sống, đoạn từ cổ vai gáy xuống. Sau đó dùng 1 đồng xu hoặc thìa bằng kim loại đánh vào vùng đó theo chiều từ trên xuống.
Có thể dùng 1 củ gừng tươi rửa sạch, giã nát để đánh gió. Lấy nước bôi dọc sống lưng, sau đó lấy gừng chà xát lên. Khi cơ thể nóng lên thì dùng khăn khô lau sạch.
2. Ăn cháo giải cảm
Ăn 1 bát cháo trứng hoặc cháo thịt nạc băm nhỏ, nấu loãng. Khi chín cho thêm lá tía tô, hành và gừng thái nhỏ rồi ăn khi cháo còn nóng. Ăn cháo nóng vừa làm cơ thể ấm lên, vừa dễ tiêu hóa mà tinh thần cũng thấy thoải mái hơn. Bát cháo được chế biến theo cách trên cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người bệnh.
3. Xông hơi
Xông hơi là cách chữa cảm lạnh hiệu quả nhất, được dân gian áp dụng từ lâu. Sử dụng các loại lá chứa nhiều tinh dầu như: lá sả, lá bưởi, lá tre, lá kinh giới...
Cách làm: Ly mỗi loại một lượng bằng nhau đem rửa sạch. Cho tất cả vào nồi, đổ nước ngập rồi đậy kín nắp và đun sôi. Người bệnh trùm chăn kín người và mở nắp cho hơi nóng tỏa khắp cơ thể. Xông hơi 1 lúc sẽ cảm thấy người khỏe, khi mồ hôi toát ra thì lau khô người và thay quần áo. Người bệnh sẽ nhanh chóng được giải cảm.
4. Súc miệng bằng nước muối
Dược thiện bổ huyết ích khí từ 7 món gà ác hầm
Uống trà theo mùa, an thần dưỡng thể
Xóa tan nỗi lo viêm xoang mãn tính trong mùa đông
Phương pháp điều trị cảm cúm tại nhà theo Đông Y
Các bài tập ngón tay có ích cho sức khoẻ
Cách điều trị cảm lạnh này vừa nhanh mà rất đơn giản. Nước muối có khả năng sát khuẩn vùng họng và miệng nên giúp cơ thể phòng tránh các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Làm nước muối theo tỷ lệ: 9gr muối: 1 lít nước rồi đun sôi để nguội. Bạn cũng có thể mua nước muối sinh lý tại các hiệu thuốc và súc miệng hàng ngày.
>>> Xem thêm: Khi bị cảm lạnh phải làm gì để nhanh khỏi?
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!