5 cách trị da mụn hiệu quả từ thiên nhiên

Mụn trứng cá là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự bối rối và đau khổ cho nhiều người. Tình trạng da mụn có thể gây ra do 3 yếu tố chính: da thừa dầu, bít lỗ chân lông, vi khuẩn trên da tăng trưởng. Đây là tình trạng da phổ biến nhất tại Hoa Kỳ với khoảng 40-50 triệu người bị 1 trong những nguyên nhân trên. Mỗi lần điều trị mụn trứng cá có thể lên tới 2,2 triệu USD. Nhiều người bị mụn trứng cá đã chia sẻ với bác sĩ da liễu của họ rằng không có mối liên hệ nào giữa mụn và các loại thực phẩm họ ăn.

https://Lily & WeCare.vn/song-khoe/khoe-dep/nguoi-bi-mun-trung-ca-se-tre-lau-hon/

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy lý thuyết này là chính xác nhưng không phải 100%. Trong năm 2013, Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) đã có những bằng chứng để chứng minh trên thực tế có sự liên kết giữa các loại thực phẩm và mụn trứng cá, đặc biệt là các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, khoai tây chiên, khoai tây trắng. Ngoài ra, tại nơi không bị Tây hóa như Papua New Guinea, tỷ lệ mụn trứng cá ít hơn đáng kể, do sự phụ thuộc của nước này vào thực phẩm đã qua chế biến là thấp. Do đó nguyên nhân gây ra mụn trứng cá rất có thể do chế độ ăn uống chứ không phải là do da.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá có thể do chế độ ăn uống chưa lành mạnh.

Để khắc phục vấn đề này, các bác sĩ cố gắng điều trị các triệu chứng của mụn bằng các loại thuốc bôi và thuốc uống. Tuy nhiên, phương pháp điều trị triệu chứng đều chỉ dừng ở đây vì cách này không thực sự điều trị được bệnh. Vì vậy, trước khi bạn đi khám da liễu của bạn, hãy thử một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp cải thiện làn da đáng kể.

1. Tinh dầu cây trà

Tinh dầu cây trà là một chất khử trùng mạnh chiết xuất từ một loại cây Úc, được gọi là tinh dầu tràm alternifolia. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại dầu này giúp kháng nấm, kháng virus, kháng khuẩn, và giúp chống nhiễm trùng da như mụn trứng cá. Loại dầu này có thể rất mạnh, vì vậy hãy pha loãng dung dịch trước khi sử dụng trực tiếp trên da của bạn.

2. Sữa

Năm 2005, các nhà nghiên cứu từ AAD nhận thấy có một mối liên hệ giữa mụn sữa và mụn trứng cá. Các nghiên cứu cho thấy có một mối liên hệ tích cực giữa các hormone và các phân tử hoạt tính sinh học có trong sữa như sữa chua và kem, mà có thể gây kích ứng da.

Trong sữa có nhiều hoạt chất có thể gây kích ứng da.

3. Không sử dụng xà phòng cho da mặt

Từ “dầu” được coi là một thuật ngữ tiêu cực khi nói đến chăm sóc da. Với hầu hết các sản phẩm khác trên thị trường đều bị coi là kẻ thù của da dầu. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc xà phòng có thể khiến da bạn sản xuất nhiều dầu hơn. Ngoài ra, da khô, da nhờn dễ bị nhiều mụn do thực tế vi khuẩn và dầu có thể thấm vào da nứt.

https://Lily & WeCare.vn/song-khoe/khoe-dep/rua-mat-khong-can-dung-my-pham/

4. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp tuôn ra độc tố trong cơ thể của bạn. Uống nhiều nước sẽ làm giảm mụn trứng cá và cung cấp độ ẩm cho da để giảm dầu. Ngoài ra, không nên uống các loại nước như soda hoặc các loại nước ép có đường. Jody Levine, bác sĩ da liễu tại Mount Sinai School of Medicine (New York) cho biết: "Không có bằng chứng chứng minh nước ngọt gây nổi mụn, nhưng một số thành phần trong nước ngọt có thể khiến cơ thể sản xuất mụn trứng cá.”

Uống nhiều nước để dưỡng ẩm cho da.

5. Nghệ

Nghệ là một gia vị được biết đến như một loại dược liệu với lợi ích không ngờ. Các Viện Y tế quốc gia thậm chí đã phát hiện ra rằng bột nghệ có thể giết chết các khối u ung thư nhất định. Ngoài ra, nghệ có các đặc tính kháng nấm và chống vi khuẩn có thể giúp đỡ loại bỏ mụn nhanh hơn. Trộn bột nghệ và nước và sau đó bôi lên da có thể giúp giảm viêm và giảm thời gian chữa mụn.

(Nguồn: www.medicaldaily.com)

• 6 lợi ích từ liệu pháp điều trị mụn bằng tia laser

• Bí kíp bảo vệ làn da trong mùa đông

• 9 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa đông

• 6 thói quen khiến lão hóa da sớm ở phụ nữ

• 3 địa chỉ tìm lại tuổi thanh xuân - căng da mặt bằng chỉ 4D tại Hà Nội