Ngày xưa, ông bà ta coi hàm răng đen như một vẻ đẹp kiêu sa của người phụ nữ thì ngày nay vẻ đẹp của hàm răng chính là một màu răng trắng đều sáng bóng. Một người được coi là có mệnh hạnh phúc, phú quý khi sở hữu hàm răng đều, thẳng và trắng sáng. Trong bài viết này, Lily & WeCare sẽ cung cấp cho phái đẹp các cách làm trắng răng tại nhà, đơn giản, dễ làm, sẵn có bằng hoa quả.
1. Làm trắng răng bằng dâu tây
Dâu tây có chứa chất tẩy nhẹ giúp làm sạch các vết ố vằng trên răng. Bạn chỉ cần cắn ngập quả dâu tây trong miệng từ 3-5 phút, nước từ quả dâu tây sẽ tràn ra vào trong miệng đi vào các khóe răng sẽ đánh bật đi những mảng bám, mờ đi vết ố vàng. Hoặc có thể nghiền dâu tây và hòa chung một thìa cà phê nước trà hoặc nước muối, sau đó bôi lên bề mặt răng trong khoảng 5 phút rồi chải thật sạch với kem đánh răng. Biện pháp này cũng sẽ cho hiệu quả tương tự. Lưu ý chỉ nên sử dụng phương pháp này từ 2 - 3 lần một tuần.
2. Làm trắng răng bằng cau
Các cụ bà ta thường nhai trầu và ăn cau để làm sạch và nhuộm răng. Tác dụng của cau chính là làm bóng sáng hàm răng hơn. Vì vậy bạn có thể bổ cau làm tư rồi lấy từng miếng chà kỹ những xỉn, vết ố trên răng từ 2 - 3 lần mỗi tuần. Sau vài tuần, bạn sẽ có thể tự tin ngắm mình trước gương với nụ cười sáng ngời và hàm răng sạch bóng của bạn.
3. Làm trắng răng bằng vỏ chuối
Chuối là loại hoa quả có rất nhiều chất dinh dưỡng như B6, B12, kali,.... Cả vỏ chuối cũng có thể giúp bạn làm trắng sạch hàm răng trong tích tắc. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy vỏ chuối sau khi ăn chà nhẹ lên răng mình để trong vòng 7-10 phút, sau đó đánh răng thật sạch lại và súc miệng. Các vitamin D trong chuối sẽ khiến cho hàm răng của bạn trắng bóng bất ngờ. Cũng như các phương pháp khác bạn chỉ nên làm một đến 2 lần một tuần biện pháp này.
Bạn cũng có thể làm giảm đau răng bằng vỏ chuối bằng cách cho thêm đường phèn rồi đun cùng với nhau trong nồi, sau khi sủi để nguội và uống ngày hai lần chữa đau răng rất tốt.
4. Cách làm trắng răng bằng chanh
Chanh có chứa nhiều axit, chúng có tác dụng làm trắng răng rất nhanh. Bạn lấy vài giọt nước cốt chanh rồi pha thêm một thìa cà phê muối, đánh nhẹ lên răng bằng bàn chải hoặc dùng bông thấm chà đều răng, giữ trong vòng 3 - 7 phút sau đó súc miệng thật sạch với nước. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày 2 lần, liên tiếp 2 tuần liền, các mảng bám ố vàng trên răng sẽ biến mất.
5. Làm trắng răng bằng vỏ cam
Lớp nhám trên vỏ cam cũng có chứa nhiều vitamin C và canxi sẽ chống lại các vi sinh vật gây hại cho men răng, chất limonene có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên và an toàn. Bạn chà xát thật mạnh phần cùi trắng của vỏ cam lên răng trong vòng vài phút sẽ khiến các mảng bám trên răng biến đi. Sau đó bạn cần súc miệng thật sạch để tránh việc hỏng men răng nếu như để lâu quá.
6. Làm trắng răng bằng giấm táo
Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo rồi chà nhẹ nhàng lên răng và các khóe răng, không nên chà lên phần lợi sẽ dễ gây chảy máu chân răng. Sau đó hãy súc miệng với nước muối để tăng hiệu quả làm sạch răng. Nước giấm táo sẽ loại sạch các vết bẩn có trong cả hàm răng và miệng của bạn nữa.
7. Làm trắng răng bằng táo
Mỗi sáng thức dậy hãy ăn một trái táo. Lượng axit tự nhiên trong táo sẽ giúp răng bạn sáng, bóng, chắc và khỏe hơn. Ngoài ra, ăn táo vào mỗi sáng giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ sâu răng, loại bỏ mảng bám, những vi sinh vật có trong miệng từ buổi tối hôm trước đến sáng hôm sau.
Trên đây là những loại hoa quả có rất nhiều chất dinh dưỡng cho sức khoẻ. Ngoài ra, việc bổ sung các chất xơ từ hoa quả cũng có thể tận dụng chúng để giúp hàm răng của bạn thêm trắng sáng.
Chúc bạn thành công với hàm răng khỏe đẹp!
>>> Xem thêm: Trắng răng hiệu quả nhờ năm loại thực phẩm dưới đây
Những biện pháp giúp bạn giữ hơi thở luôn thơm mát!
Răng khôn có nên nhổ?
10 tuyệt chiêu để có hàm răng trắng sáng
Niềng răng có an toàn không?
Lợi ích của việc uống nước muối vào buổi sáng
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!