Bệnh trĩ nên ăn và không nên ăn gì

Bệnh trĩ không những mang đến sự xấu hổ, trở ngại trong công việc mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe bạn không tuân thủ các phương pháp điều trị. Trong số đó chế độ ăn là yếu tố quyết định rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn. Bài viết người bệnh trĩ nên ăn và tránh ăn những gì dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc một số thông tin hữu ích.

1. Thực phẩm nên ăn

Thế giới xung quanh chúng ta có rất nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều tác dụng không những cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn phòng ngừa điều trị, phòng tránh được nhiều bệnh khác nhau. Với những người bị bệnh trĩ, có vấn đề về đường ra, vì vậy bổ sung nhiều chất xơ và thức ăn mềm dễ tiêu hóa là một yếu tố vô cùng quan trọng. Trong số đó phải kể đến:

- Rau mồng tơi: Rau mồng tơi có độ nhớt cao, nhiều chất xơ và vitamin rất thích hợp cho người bị bệnh trĩ cần nhuận tràng, giảm ma sát ở trực tràng và hậu môn khi đi đại tiện. Nói cách khác có thể giảm đau cho vị trí xung quanh hậu môn rất tốt.

- Rau lang: rau lang có tính mát, lá màu xanh đậm chứa nhiều chất xơ, giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm đau khi đi đại tiện, chống viêm cho người bị trĩ.

- Lê: Quả lê có chứa vitamin C, chất flavonoid có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn giảm viêm cho hậu môn. Ngoài ra lê giúp hấp thụ đường và chuyển hóa thành năng lượng rất tốt, giúp cho người bị trĩ luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng, không bị mệt mỏi hay ủ rũ. Lê cũng có chứa nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ khỏi tế bào bị ung thư.

- Đu đủ: Đu đủ từ xưa tới nay như một bài thuốc dân gian để chữa táo bón rất tốt. Với người bị trĩ ăn đu đủ hàng ngày sẽ rất tốt để nhuận tràng, giảm đau. Trong đu đủ chứa nhiều papain, đây là một enzyme giúp tiêu hóa protein có tác dụng làm lỏng phân, tránh táo bón.

>>> Xem thêm: Người bị bệnh trĩ ăn gì để chóng khỏi bệnh?

2. Thực phẩm nên tránh

Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn thì việc tránh đi những thực phẩm gây tác động tồi tệ hơn là một việc vô cùng quan trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm cần tránh hàng đầu:

- Các loại thực phẩm cay, nóng, mặn: Một số loại thực phẩm chứa nhiều axit gây xót và đau, thậm chí gây loét cho những người bị trĩ đó là gừng, xả, ớt, hạt tiêu, đồ ăn xào, đồ quá nóng... Người bị bệnh trĩ cần giảm ăn những loại thức ăn này để giảm nguy cơ làm tổn thương niêm mạc cũng như không làm trầm trọng thêm tình trạng trĩ.

- Các loại đồ uống kích thích: Rượu, bia hay thậm chí uống nhiều cà phê, trà cũng có thể làm người bị bệnh trĩ thêm đau đớn và nghiêm trọng hơn. Trong những loại đồ uống trên có chứa nhiều cồn, chất kích thích không hề tốt cho dạ dày, hệ tiêu hóa, hay trực tràng, hậu môn.

Trên đây là một số những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh, hy vọng bạn đọc áp dụng thành công và có một cuộc sống khỏe mạnh. Cũng xin lưu ý đó là, kết hợp với tuân thủ chế độ ăn uống thì chế độ luyện tập thể dục đều đặn cộng với đi khám sức khỏe thường xuyên chính là những biện pháp để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Bị trĩ kiêng ăn gì cho nhanh khỏi?

• Chế độ ăn 3 bữa 1 ngày có phải là tốt?

• Liệu trứng có tốt cho sức khỏe?

• Lượng đường trong cơ thể bao nhiêu là vừa phải ?

• Muối ăn và muối biển. Sự khác nhau giữa muối ăn và muối biển?

• Bạn cần bao nhiêu chất xơ cho cơ thể mỗi ngày?