Bong da tay thiếu vitamin gì?

Như chúng ta biết bàn tay, bàn chân là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với nhiều yếu tố xung quanh từ môi trường. Đặc biệt là những người lao động tay chân hoặc những người nội trợ, đầu bếp... Tuy nhiên có những trường hợp bị bong da tay, và có nhiều người bâng khuâng là cơ thể thiếu chất nên mới dẫn đến tình trạng như thế. Vậy bong da tay chân do thiếu vitamin gì?

Bong da tay thiếu vitamin A

Biểu hiện của việc bong da tay thiếu chất gì? Thiếu vitamin A là da tay của bạn bị ngứa và xù xì. Không những tốt cho mắt mà vitamin A còn có tác dụng chống lại sự lão hóa của da, có khả năng tái sinh tế bào mới cho da... đồng thời giúp điều hòa sự bài tiết chất nhờn và ngăn ngừa quá trình khô da cũng như chống lại sự hình thành lớp khô sừng trên da, từ đó bảo vệ da khỏi các tác động của các tia tử ngoại. Vì vậy có thể bạn bị bong da tay do thiếu vitaminA.

Bong da tay thiếu vitamin B

Bong da tay do thiếu vitamin B là tình trạng khiến cho da của người mắc bệnh dẫn tới tróc vảy. Vitamin có nhiều loại như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7 và mỗi loại có một tác dụng khác nhau đối với da. Vitamin B có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và bảo vệ sức khỏe cho làn da của bạn. Nếu như không cung cấp đủ vitamin B co da thì da tay của bạn sẽ bị khô, tróc vảy, da xù xì và rất xấu.

Bong da tay thiếu vitamin C

Khi cơ thể thiếu vitamin C thì da bàn tay của bạn có hiện tượng bị xuất huyết. Vitamin C có tác dụng lớn trong việc tổng hợp chất collagen giúp cho làn da không bị nhăn và chảy xệ. Ngoài ra vitamin C còn giúp ngăn chặn các vết đồi mồi hình thành trên làn da tay chân, giúp điều hòa sự thiết ra chất nhờn của tuyến chất nhờn có trên da. Nếu bạn bị bong da tay do thiếu vitamin C thì nên bổ sung ăn nhiều loại trái cây hoặc uống nước ép.

>>> Xem thêm: Bong da tay chân thiếu chất gì?

• Hãy bắt đầu - lời khuyên đơn giản nhưng hữu ích cho việc tập thể dục

• 5 loại trái cây giúp bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh

• Lượng đường trong cơ thể bao nhiêu là vừa phải ?

• Những lợi ích của việc đạp xe bạn nên biết

• Những biện pháp giúp bạn giữ hơi thở luôn thơm mát!