Cách cai nghiện rượu cho chồng là bà vợ thông thái phải biết

Nghiện rượu không chỉ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ người sử dụng mà còn dẫn tới nhiều hệ luỵ cho xã hội cũng như những người thân xung quanh. Vì vậy làm sao để giúp người nghiện rượu có thể cai nghiện thành công là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây, Lily & WeCare sẽ cung cấp cho bạn 5 cách cai nghiện rượu đơn giản mà hiệu quả cao.

Tránh xa các bữa tiệc

Muốn cai nghiện rượu thì việc đầu tiên cần được thực hiện là tránh xa các bữa tiệc, những bữa liên hoan,...vì đa số trong những buổi như vậy đều sẽ có rượu bia. Đây là mẹo cai rượu cực kì hiệu quả, tác động tới thói quen và hành vi người uống. Người nghiện rượu chỉ cần quyết tâm thực hiện thì sẽ cai thành công.

Loại bỏ hoàn toàn rượu bia trong gia đình

Sự hỗ trợ của gia đình góp phần quan trọng cho sự thành công của quá trình cai nghiện rượu. Tất cả đồ uống có cồn có trong nhà nên được dọn đi, tránh để người uống nhìn thấy sẽ thèm rượu. Đây có thể coi là cách cai rượu hiệu quả tại nhà mà người nghin rượu nên áp dụng.

Ảnh minh hoạ

Sử dụng rượu có nồng độ cồn thấp

Việc quen uống những loại rượu có nồng độ cồn cao sẽ tăng cơ hội “giết chết” gan và dạ dày của bạn một cách nhanh chóng.

Do đó, hãy chọn những loại rượu có nồng độ cồn thấp hơn ít nhất 4-5 lần để uống. Khi sử dụng loại rượu có nồng độ cồn thấp sẽ hạn chế việc bạn bị say rượu và hạn chế chất độc mà bạn phải hấp thu. Loại rượu được các chuyên gia khuyên dùng là rượu vang cực nhẹ.

Cách cai nghiện rượu bằng lá húng quế

Húng quế là một trong những loại rau thơm được sử dụng khá phổ biến trong bữa cơm của người Việt, đây cũng là vị thuốc tuyệt vời để điều trị nghiện rượu. Húng quế chứa khá nhiều dược liệu giúp giảm cơn thèm rượu bia, nếu tiêu thụ thường xuyên bạn sẽ cai được hẳn bia rượu. Ngoài ra, húng quế còn hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do độc hại cũng như giúp thanh lọc cơ thể.

Người nghiện rượu có thể thực hiện cách làm sau để cai nghiện: Trước khi đi ngủ, đặt lá húng quế và 20 hạt tiêu đen vào trong cốc nước, để ngâm húng quế và tiêu trong ly nước qua đêm. Sau khi thức dậy, vớt bỏ tiêu và húng quế ra khỏi ly sau đó uống hết ly nước này. Thực hiện liên tục, đều đặn trong từ 1 đến vài tuần, cảm giác thèm rượu sẽ giảm dần.

Nước đậu nành

Nước đậu nành giảm cảm giác thèm rượu

Nước đậu nành sẽ giảm cảm giác thèm rượu của người nghiện rượu vì vậy mỗi khi lên cơn thèm, bạn có thể lấy nước đậu nành ra uống thay thế.

Nước giấm pha đường

• Tác dụng phụ không mong muốn của nước nóng

• 5 dấu hiệu âm thầm của bệnh tiểu đường ở tuổi trung niên

• Nicotin trong thuốc lá làm tăng phản ứng viêm nhiễm

• Có nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung DHEA?

• Các tình trạng của da có liên quan tới dị ứng thực phẩm

Hòa tan đường vào dấm sau đó đổ nước nóng vào, dùng nước này hàng ngày sẽ giúp người nghiện rượu giảm bớt cảm giác thèm

Ngoài ra, trong thời gian cai rượu, hoặc tiền cai rượu. Những người nghiện rượu bia rất dễ bị tổn thương gan, vì vậy cần lưu ý các phương pháp bảo vệ gan hiệu quả cho người nghiện rượu như sử dụng kết hợp các loại thực phẩm giải rượu như: quả trứng gà, đậu xanh, cà rốt...

>>> Xem thêm: Một số vị thuốc nam cai nghiện rượu hiệu quả các đấng mày râu nên biết