Cách điều trị bong gân hiệu quả nhất

Bị bong gân là tai nạn thường xuyên xảy ra trong cuộc sống, khi gặp phải bong gân người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Ngay sau đây Lily & WeCare.vn sẽ giới thiệu cho bạn một số cách điều trị bong gân hiệu quả nhất, có thể áp dụng ngay tại nhà.

Chữa bong gân bằng nước đá

Việc chườm nước đá khi bị bong gân được xem là cách điều trị bong gân hiệu quả nhất,vì nước đá lạnh có tác dụng làm giảm đau hiệu quả, giúp co mạch để ngưng chảy máu và giảm sưng phù.

>>> Xem thêm: Bong gân nên chườm nóng hay chườm lạnh?

Chữa bong gân bằng ethyl clorua

Đây là cách điều trị bong gân hiệu quả nhất cho những người chơi thể thao, có thể dùng ethyl clorua xịt vào nơi bong gân để gây tê làm lạnh tại chỗ giúp giảm đau nhanh chóng. Hoặc có thể dùng thuốc giảm đau alaxan uống 1-2 viên/lần, 3 lần trong ngày.

Chữa bong gân bằng nước ấm

Sau 1 - 2 ngày bị bong gân thì người bệnh có thể sử dụng nước ấm để ngâm chỗ đau. Hoặc xoa tay cho ấm nóng rồi xoa bóp nhẹ lên khớp cổ chân trong 3 phút kết hợp ngâm nước ấm kích thích tuần hoàn máu. Tốt nhất cách này áp dụng sau khi bong gân 1 ngày.

Chữa bong gân bằng bài thuốc dân gian

Nếu bạn không thể tìm được cách điều trị bong gân hiệu quả nhấtthì có thể áp dụng bằng các bài thuốc dân gian sau đây:

1. Bài thuốc số 1

Chuẩn bị 2 củ nghệ vàng, thái mỏng rồi sau đó đem sao với rượu, cỏ xước 12g thái mỏng sao rượu, vỏ cây gạo 16g bỏ vỏ ngoài, thái mỏng sao rượu, cây lá lốt 16g sao vàng. Tất cả cho vào nồi, đổ nước 3 bát sắc còn 1 bát chia 2 lần uống trong ngày.

2. Bài thuốc số 2

Dùng 2 đến 3 loại lá bạc thau, lá chìa vôi, lá đau xương, lá thầu dầu tía, lá cúc tần, lá náng hoa trắng, lá ngải cứu. Mỗi thứ lá một nắm đem rửa sạch bụi bẩn rồi giã nát, trộn với giấm hoặc rượu đem sao nóng. Sau đó đắp vào chỗ khớp bị chấn thương cho đến khi khô thì thay thuốc mới.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách điều trị bong gân hiệu quả, giảm đau nhanh chóng

• Tác dụng phụ không mong muốn của nước nóng

• 5 dấu hiệu âm thầm của bệnh tiểu đường ở tuổi trung niên

• Nicotin trong thuốc lá làm tăng phản ứng viêm nhiễm

• Có nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung DHEA?

• Các tình trạng của da có liên quan tới dị ứng thực phẩm