Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng, nhiều chị em đã sử dụng hàng loạt các liệu pháp nhau nhưng nhiều người cho rằng nó không mang đến hiệu quả tuyệt vời. Ở bài viết này, Lily & WeCare xin mách bạn cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hữu ích.

Tại sao nên giảm mỡ bụng bằng rượu gừng?

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng là phương pháp cực kỳ đơn giản, chị em phụ nữ có thể thực hiện ngay tại nhà. Nhiều chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu nhận định, gừng là loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa cao. Nó có tác dụng tuyệt vời trong việc làm tăng độ pH của dạ dày và mỡ bụng một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, gừng còn giúp làm giảm lượng Triglyceride và Cholesterol trong cơ thể người. Điều này không chỉ giúp làm giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng bằng cách đốt cháy đi lượng lớn mỡ tích tụ ở vùng bụng. Bên cạnh đó, gừng có tác dụng tốt cho hệ tim mạch và sử khỏe của mọi người. Việc kết hợp gừng và rượu tạo nên một hỗn hợp giảm cân mỡ bụng hiệu quả.

Ngâm rượu gừng rất đơn giản và chị em có thể thực hiện ngay tại nhà.

Khi ngâm gừng với rượu sẽ phát huy tác dụng đánh tan mỡ hiệu quả hơn. Đặc biệt với phụ nữ sau khi sinh, vòng 2 phình to là điều vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, việc xoa bóp bằng rượu gừng là cách hiệu quả được nhiều người truyền tai nhau. Quan trọng nhất là rượu gừng không có tác dụng phụ, lành tính với người sau sinh đẻ.Do đặc tính nóng nên chỉ cần tiếp xúc đã khiến vùng da có mỡ nóng lên, đốt cháy chúng một cách nhanh chóng hiệu quả.>>> Xem thêm: 4 Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả nhất hiện nay

Cách làm rượu gừng

• Những lợi ích của việc đạp xe bạn nên biết

• 5 cách giảm cân hiệu quả với trà xanh

• 3 địa chỉ uy tín sử dụng phương pháp nâng ngực Y-line

• Lợi ích của việc uống nước muối vào buổi sáng

• Một số bài tập leo cầu thang giúp bạn có đôi chân khỏe mạnh

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng lành tính, mang lại hiệu quả cao. Để làm được rượu gừng bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là 1kg gừng tươi, 1 lít rượu trắng khoảng 40 đến 45 độ. Với gừng, bạn nên gọt vỏ, làm sạch bằng nước lạnh sau đó giã nhỏ, đem ngâm với rượu trắng đã chuẩn bị sẵn. Bạn nhớ phải đậy kĩ hỗn hợp rượu và gừng trong bình thủy tinh trong 1 tháng để tránh việc rượu bay mùi. Sau 1 tháng bạn có thể mang ra dùng.

Cách sử dụng rượu gừng cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy gừng cùng với một chút rượu trong bình thủy tinh ra đắp lên vùng bụng khoảng 5 phút. Sau khi thấy bụng đã nóng, bạn tiến hành massage nhẹ nhàng xung quanh vùng vụng có đắp rượu gừng. Sức nóng của rượu gừng dần dần ngấm sau vào các mô mỡ thừa dốt cháy chúng một cách nhanh chóng. Bạn có thể rửa lại vùng bụng sau 15 đến 20 đắp và massage.

Nếu muốn tác dụng nhanh chóng, bạn có thể giã gừng tươi, chắt lấy nước rồi dùng nước đó xoa trực tiếp lên vùng bụng cần tiêu mỡ. Bạn nên đắp rượu gừng 2 lần/tuần, nhất là buổi tối trước khi đi ngủ để có tác dụng hơn. Tuy nhiên trong quá trình massage và đắp rượu gừng bạn nên sử dụng găng tay cao su sạch để tránh rượu gừng làm da tay nóng dẫn đến rát, đau nhức. Bài thuốc dân gian này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cao cho chị em phụ nữ.

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng

- Mặc dù gừng là nguyên liệu sẵn có trong gia đình, nhưng hiện nay rất nhiều loại gừng xuất xứ từ Trung Quốc bày bán tràn lan, đa số gừng của Trung Quốc sử dụng thuốc sâu Aldicarb, thuốc làm gừng tươi lâu, mẫu mã đẹp, nhưng tác hại đến người dùng như đau đầu, chóng mặt. Vì vậy cần lựa chọn gừng ta, để an toàn sức khoẻ.

- Để đảm bảo mua rượu nguyên chất, không pha tạp nên chọn các cửa hàng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

- Rửa sạch vùng bụng sau khi massage, do rượu và gừng có mùi nặng

- Tuyệt đối không xoa rượu gừng ở bầu ngựa vì sức nóng làm bầu ngực chảy xệ.

>>> Xem thêm: Cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả