Mọi người thường tắm ít nhất một lần một ngày. Tuy nhiên, bạn có thể trăn trở liệu tắm hàng ngày là đúng hay sai. Đặc biệt là kể từ khi các phương tiện truyền thông miêu tả tắm nước nóng không tốt cho sức khỏe. Bất kỳ lúc nào bạn cũng mang theo khoảng 1.000 loại vi khuẩn khác nhau và 40 loại nấm trên cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết các vi sinh vật đều tốt cho bạn. Các vi khuẩn có lợi giúp chúng ta tránh xa các vi khuẩn có hại. Dưới đây là những gì xảy ra với cơ thể của bạn khi bạn bỏ tắm trong khoảng hai ngày.
https://lilyapp.me/song-khoe/phong-va-chua-benh/24-buoc-ngua-nhiem-nam-o-da-toc-mong/
Làn da của bạn không quá khô
Tăm nước nóng lâu hàng ngày có thể dẫn đến khô da vì cả xà phòng và nước nóng đều lấy đi các loại dầu tự nhiên của da. Tiếp xúc với nước nóng và xà phòng thường làm khô da, có nghĩa là việc tắm ít thường xuyên hơn giúp ngăn ngừa khô da.
Một cách để tránh khô da là hãy dùng nước ấm và tắm nhanh hơn, khoảng mười phút mỗi lần. Bạn nên vuốt da cho khô thay vì lau khô da khi đã bước ra khỏi phòng tắm. Bạn cũng nên sử dụng một loại kem giúp dưỡng ẩm khắp cơ thể trong khi da vẫn còn ẩm.
Làn da của bạn có thể trở nên quá nhờn
Nếu bạn bỏ tắm quá lâu, bạn có thể gặp các vấn đề trái ngược với tình trạng khô da. Bỏ tắm thường xuyên có thể gây ra sự gia tăng chất nhờn, và làn da của bạn có thể xuất hiện cáu bẩn. Sự xuất hiện của chất nhờn do không được làm sạch thường xuyên trở nên rõ ràng hơn ở phần da đầu. Điều này có nghĩa rằng ngoài việc trông da của bạn nhầy nhụa và sáng bóng, tóc của bạn còn tệ hơn thế.
https://lilyapp.me/song-khoe/khoe-dep/nhung-bi-quyet-de-co-lan-da-khoe-manh/
Các tế bào da chết sẽ ở lại với bạn lâu hơn
Tắm hàng ngày cho phép bạn rửa và chà bỏ lớp ngoài của da. Mặt khác, làm giảm việc tắm của bạn có nghĩa là lớp ngoài của da sẽ dính với bạn lâu hơn. Bạn được khuyến nghị nên "lột bỏ" lớp ngoài của da - nơi chủ yếu chứa các tế bào da chết.
Vẫn chưa rõ liệu loại bỏ tế bào da chết là tốt hay xấu cho sức khỏe. Việc loại bỏ tế bào da chết làm rối loạn chức năng ngăn chặn ở lớp bảo vệ bên ngoài của làn da. Tuy nhiên, duy trì các tế bào da chết sẽ cung cấp một môi trường phù hợp cho các loại nấm và vi khuẩn có hại.
Gây ra những mối nguy hại tiềm tàng cho sức khỏe
Bỏ qua việc tắm, cơ thể bạn có thể chứa các vi khuẩn có hại mà hầu hết trong số đó gây ra nhiều bệnh nhiễm trùng khác nhau, đặc biệt là nếu chúng tìm ra cách để tới miệng, mũi, hoặc mắt. Bản chất mặn và dầu của da có thể gây ra các vết bẩn và sự kích ứng, đặc biệt là nếu không được làm sạch thường xuyên.
Có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn tự nhiên ở da
Hệ vi khuẩn tự nhiên trên da không phải là vầng hào quang. So với việc tắm thường xuyên, bỏ tắm có thể dẫn đến việc loại bỏ kém thường xuyên hơn các vi sinh vật sống trên da của bạn. Bỏ tắm hai hoặc nhiều ngày gây ra những thay đổi đáng kể đối với hệ vi sinh vật này. Tuy nhiên, không rõ liệu bỏ tắm một ngày có gây ra những thay đổi đó hay không.
Dẫn đến mùi hôi
Mặc dù hầu hết mọi người nghĩ rằng mồ hôi gây ra mùi cơ thể, nhưng thực tế nó gây ra bởi các chất khí phát ra bởi các vi khuẩn. Các khí đó được sản sinh khi vi khuẩn tiêu thụ các axit béo và protein của cơ thể. Các loại khí này có thể dẫn đến khoảng 30 loại mùi hôi. Trừ những mùi hôi quá nặng, mùi cơ thể không phải là một vấn đề về sức khỏe nhưng lại là một vấn đề xã hội. Mọi người sẽ đánh giá và thậm chí xa lánh bạn do mùi hôi. Nếu bạn phải bỏ tắm, hãy tìm cách xử lý khuôn mặt, bẹn và nách của bạn bởi các vùng này giàu thức ăn cho vi khuẩn.
(Nguồn: www.positivemed.com)
Tác dụng phụ không mong muốn của nước nóng
5 dấu hiệu âm thầm của bệnh tiểu đường ở tuổi trung niên
Nicotin trong thuốc lá làm tăng phản ứng viêm nhiễm
Có nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung DHEA?
Các tình trạng của da có liên quan tới dị ứng thực phẩm
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!