Cuộc sống tình dục lành mạnh là một yếu tố quyết định chất lượng đời sống của mỗi gia đình. Để chuyện yêu thêm mặn nồng, hãy bổ sung cặp đôi hàubiển và đông trùng hạ thảo vào thực đơn hàng ngày của mình.
Chuyện chăn gối không thỏa mãn khiến nhiều cặp đôi rơi vào tình trạng lo lắng và tình cảm vợ chồng dễ bị ảnh hưởng. Vợ chồng bạn đang gặp rắc rối trong chuyện ân ái chẳng hạn như anh xã liên tục gặp tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” hay vấn đề cương cứng của “cậu nhỏ”? Hello Bacsi bật mí với bạn 2 loại siêu thực phẩm có thể hỗ trợ quý ông lấy lại phong độ vốn có nhé.
1. Hàu biển thực phẩm vàng giúp tăng cường sinh lý phái mạnh
Hàu biển là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có họ hàng với nghêu, sò. Theo ước tính, lượng kẽm chứa trong hàu cao gấp nhiều lần so với thịt lợn hoặc thậm chí là cá biển. Mỗi 100g hàu biển tươi chứa tới 25mg kẽm, trong khi đó lượng kẽm trong 100g thịt là 5,2mg và trong 100g cá tươi là 0,8mg.
Ngoài ra, hàu biển còn giàu các chất dinh dưỡng khác bao gồm protein, glucid, chất béo, magiê, canxi…
Tác dụng của hàu biển đối với sức khỏe nam giới
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra tác dụng của hàu biển đối với sức khỏe như đẩy mạnh hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho mắt, da, cải thiện chức năng não. Không những thế, một số nghiên cứu cho thấy hàu biển có thể cải thiện sức khỏe của tuyến tiền liệt, thúc đẩy tinh hoàn khỏe hơn.
Hàu còn được đánh giá cao trong vấn đề tăng khả năng tình dục, đặc biệt là cho những quý ông muốn cải thiện phong độ của mình. Kẽm trong hàu giúp cơ thể sản xuất testosterone nội sinh, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới, nâng cao số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, kẽm có thể điều trị một số vấn đề tình dục ở nam giới. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết đàn ông bị rối loạn cương dương đều thiếu kẽm. Như vậy, tăng cường tiêu thụ kẽm từ hàu giúp cải thiện chuyện yêu của vợ chồng bạn.
Cách sử dụng hàu biển
Các chuyên gia cho rằng dùng đều đặn mỗi ngày khoảng 4 con hàu, sức khỏe sinh lý của các quý ông sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều hàu cùng một lúc để tránh khó tiêu do hàu chứa nhiều đạm. Nếu hấp thụ không tốt, hệ tiêu hóa sẽ phải làm việc cật lực để xử lý lượng thức ăn giàu dinh dưỡng này.
Với người mắc các bệnh về gan, bệnh mãn tính, rối loạn tiêu hóa nhưng muốn tăng cường sinh lý, không nên ăn hàu sống. Tuy nhiên, đối tượng này vẫn có thể bổ sung dưới dạng chiết xuất hoặc thực phẩm chức năng.
2. Đông trùng hạ thảo – “Thần dược” giúp tăng cường sinh lý giành cho vua chúa từ thời xa xưa
Đông trùng hạ thảo là loại thuốc quý có nguồn gốc từ Tây Tạng và được ứng dụng từ ngàn xưa trong y học cổ truyền Trung Hoa và Việt Nam. Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược có bản chất là dạng ký sinh của nấm trên cơ thể ấu trùng bướm. Vào cuối thu, sau khi phát triển đến mức cực đại, ấu trùng của loài bướm thuộc chi Thitarodes Viette bắt đầu đi tìm những nơi đất mềm, xốp để chui xuống tìm chỗ ngủ đông.
Tuy nhiên, bào tử của một loài nấm túi thuộc chi Ophiocordyceps (hoặc chi Cordycep) đã thâm nhập vào ấu trùng và ký sinh trong nó. Lúc này, chúng vẫn mang hình dáng ấu trùng nên gọi là “đông trùng”. Đến mùa xuân, khi thời tiết ấm áp, bào tử nấm tiến hành phân bào và phát triển mạnh mẽ nhờ vào việc hấp thụ dưỡng chất từ ấu trùng đến mức làm chết ấu trùng. Đến mùa hạ, chúng phát triển thành cây nấm nên được gọi là “hạ thảo”.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có tới 17 loại axít amin, các loại vitamin A, B1, B2, B12, C và các nguyên tố vi lượng khác như kẽm, đồng, sắt, nhôm, mangan, magiê, kali, natri… Trong đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất sinh học, các hoạt chất này có giá trị dược liệu cao và đang được nghiên cứu để sử dụng trong y học. Đông trùng hạ thảo đem lại những tác dụng như:
- Tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng
- Phục hồi sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai cơ bắp
- An thần
- Bảo vệ tim mạch, giữ nhịp tim luôn ổn định, phục hồi tế bào thận
- Hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách điều tiết lượng đường trong máu
- Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp bạn chống lại các loại viêm nhiễm và gây hại từ các loại virus như viêm gan B, lao phổi…
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về phổi và đường hô hấp.
Thêm vào đó, đông trùng hạ thảo còn được xem là vị thuốc quý trong việc tăng cường chức năng sinh lý của nam giới và cải thiện đời sống tình dục bằng cách tăng cường chức năng lọc của thận, khôi phục các chức năng làm cho hệ thần kinh ở trạng thái hưng phấn, tăng cường hoạt động các cơ quan, trong đó có cơ quan sinh dục.
Việc phục hồi sinh lực của nam giới còn gắn liền với quá trình sản sinh và tái tạo ATP (Adenosine triphosphate). Đây là phân tử mang năng lượng có chức năng vận chuyển năng lượng đến những nơi cần thiết, cung cấp sức mạnh cho các cơ. Sử dụng đông trùng hạ thảo khoa học sẽ làm sản sinh ra hàm lượng lớn ATP giúp cơ bắp hoạt động dẻo dai, nâng cao hoạt động tình dục của các quý ông. Ngoài ra, việc tăng cường ham muốn tình dục và phục hồi chức năng sinh sản có thể do đông trùng hạ thảo giúp tăng lượng testosterone.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo
Bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo để ngâm rượu, hầm với sườn heo, hãm trà, nấu cháo… Tuy nhiên, nếu không có thời gian nấu nướng, ngâm rượu, bạn có thể dùng chiết xuất đông trùng hạ thảo có trong các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Qua bài viết trên, bạn có thể thấy hàu biển và đông trùng hạ thảo được xem như là “thần dược” giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới. Với sự kết hợp giữa 2 thành phần trên, hiệu quả mang lại sẽ tăng cường gấp đôi trong việc điều trị các vấn đề sinh lý và bồi bổ sinh lực nam giới. Nếu bạn còn đang băn khoăn hay lo lắng về chuyện chăn gối của mình, thì đây chính là giải pháp toàn diện dành cho bạn.
Để tìm hiểu thêm thông tin và tư vấn miễn phí về các vấn đề sinh lý nam giới vui lòng xem thêm tại đây.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
- Lười vệ sinh răng miệng làm đàn ông yếu sinh lý
- Yếu sinh lý nên bồi bổ thực phẩm gì?
- 3 lý do vì sao phụ nữ thích làm bạn với đàn ông gay
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!