Đi bộ mỗi ngày giúp đẩy lùi 24 loại bệnh

Chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh hoặc đạp xe mỗi ngày đủ giúp bạn tránh xa khỏi 2 tá bệnh, trong đó có chứng mất trí nhớ và ung thư....