Không ăn gì sau 7h tối trong vòng 1 tháng và những điều bạn không thể ngờ được

Ngừng ăn sau 7h tối và đi ngủ cách bữa tối 2 tiếng đã làm thay đổi cuộc sống của Judy Koutsky (Mỹ) và gia đình cô....

Không ăn gì sau 7h tối trong vòng 1 tháng và những điều bạn không thể ngờ được

Ngừng ăn sau 7h tối và đi ngủ cách bữa tối 2 tiếng đã làm thay đổi cuộc sống của Judy Koutsky (Mỹ) và gia đình cô....