Mỗi người nên ăn không phải 3, mà là 6 bữa/ngày

Điều này giúp cơ thể quản lý trọng lượng tốt hơn, phù hợp hơn....

Mỗi người nên ăn không phải 3, mà là 6 bữa/ngày

Điều này giúp cơ thể quản lý trọng lượng tốt hơn, phù hợp hơn....

Cặp đôi vẫn khỏe mạnh dù chỉ ăn 3 bữa mỗi tuần

Một vợ chồng sống ở Mỹ và Ecuador đã liên tục nhịn ăn trong nhiều năm, mỗi tuần chỉ ăn 3 bữa rau, trái cây và hoàn toàn hít không khí để sống....