Bạn đã ăn kiêng lành mạnh?

Ăn kiêng vì mục đích giảm cân nhưng quan trọng là bạn phải khỏe mạnh và đảm bảo hoạt động hằng ngày....

Sai lầm tai hại khi ăn kiêng

Hiện có rất nhiều phương pháp giảm béo, nhưng không phải phương pháp nào cũng khoa học....

Thiên thần Victoria's Secret gợi ý thực đơn giảm cân

Từng là thiên thần nổi bật trong dàn người đẹp của Victoria’s Secret, bà mẹ một con Miranda Kerr vẫn duy trì vóc dáng thon gọn....

Nếu có 5 dấu hiệu này, phải dừng ăn kiêng ngay!

Cần phân biệt rõ giữa ăn kiêng lành mạnh, khoa học, có sự tư vấn chặt chẽ của chuyên gia với những chế độ ăn sai lầm, nguy hiểm....