8 thực phẩm giúp bạn bách niên giai lão

Mọi người đều muốn có cuộc sống lâu dài và đầy đủ nhất. Để làm được điều đó, cần có lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lí....

Bách niên giai lão nhờ ăn uống khoa học

'Nên tăng cường rau xanh', ông Bernando LaPallo - người sống tới 109 tuổi chia sẻ về cách sống thọ của mình....