Thói quen rất nhiều người Việt thường mắc gây hậu quả nghiêm trọng cho lưng

Thói quen ngồi lâu không thay đổi tư thế, ít vận động của người Việt, đặc biệt là dân văn phòng sẽ gây ra vấn đề nghiêm trọng với lưng....

6 động tác yoga giảm đau lưng

Dưới đây là một số động tác yoga giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả....