Bài yoga cho cơ thể linh hoạt
Các động tác yoga giúp thư giãn cơ bắp, hệ xương khớp khỏe, tập luyện kết hợp hít thở, theo Health+....
Bài yoga làm ấm, tăng sức đề kháng cơ thể trong mùa lạnh
Tập các bài yoga căng duỗi toàn thân, hít thở đều giúp cơ thể ấm, khỏe khoắn trong mùa đông, theo Health+....
