Vài bài tập giúp người cao tuổi luôn khỏe

Những bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp người già rèn luyện sự cân bằng, dẻo dai và tránh các nguy cơ đổ bệnh....

Vài bài tập giúp người cao tuổi luôn khỏe

Những bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp người già rèn luyện sự cân bằng, dẻo dai và tránh các nguy cơ đổ bệnh....