Cách ngăn chặn cơn đột quỵ

Kiểm soát cân nặng, huyết áp, lượng đường trong máu, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa đột quỵ....

Nếu phải 'dính mông' trên ghế, bạn cần cử động chân nhiều

Cử động chân sẽ làm tăng lưu lượng máu đến các chi dưới....