8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả

Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học....

Bài tập tan mỡ lườn sau

Sau đây xin giới thiệu bài tập rất hữu hiệu giúp làm tan phần mỡ lườn sau và mang lại tấm lưng thon gọn cho chị em phụ nữ....