Cách giảm cân dễ áp dụng nhất trong mùa Hè

Vào mùa Hè, việc dậy sớm dễ dàng hơn. Đây là lúc chúng ta nên tận dụng để giảm cân bằng cách luyện tập thể dục buổi sáng....

Giảm cân nhờ nước lọc

Chỉ ăn trước 9 giờ sáng và uống 3 lít nước một ngày là bí quyết giúp cô nàng 70 kg giảm cân nhanh chóng....