Những điều mẹ bầu cần biết khi bổ sung sắt

Ngoài chế độ ăn giàu chất sắt, các mẹ có thể uống thêm viên sắt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể....

Những điều mẹ bầu cần biết khi bổ sung sắt

Ngoài chế độ ăn giàu chất sắt, các mẹ có thể uống thêm viên sắt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể....

5 việc mẹ bầu nên tránh sau khi ăn

Sau khi ăn, nếu mẹ bầu ăn hoa quả, uống trà, tập thể dục sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và sự hấp thu dinh dưỡng của cơ thể....