8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần
Nếu máu không được lưu thông tốt đến các bộ phận, bạn sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe như tim mạch, đau đầu, ù tai... Vì vậy, hãy bổ sung 8 loại thực phẩm......
Lợi ích tuyệt vời khi ăn gừng mỗi ngày
Gừng là loại gia vị phổ biến trong bữa ăn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, cải thiện tim mạch, giảm cân hay ngăn ngừa ung thư....
