Khi bị cảm, bạn dễ bị nghẹt mũi gây khó chịu, thậm chí không thể ngủ được. Bạn có thể khắc phục tình trạng khó chịu này với một số cách hết nghẹt mũi khi......
Nên ăn súp hoặc canh, bổ sung vitamin D... để tăng cường sức khỏe mùa đông....
Nên ăn súp hoặc canh, bổ sung vitamin D... để tăng cường sức khỏe mùa đông....
Một số món canh ngon dân dã, mát bổ và tốt cho sức khỏe sẽ giúp chúng ta dễ “đưa cơm” hơn trong bữa ăn gia đình....
Ăn canh đúng cách giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn, đảm bảo hấp thu được chất dinh dưỡng vào cơ thể....
Chống cảm lạnh, tăng cường miễn dịch, bổ sung điện giải, cắt giảm calo... là những lý do bạn nên ăn súp 4 mùa trong năm....