Một số loại hạt ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Theo một số nghiên cứu, ăn một số loại hạt mỗi ngày có khả năng ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Thực phẩm giàu omega-6 chẳng hạn như các loại hạt và dầu hướng......