Thực phẩm chiên xào đúng mức không gây hại

Theo nghiên cứu gần đây, thức ăn chiên xào với dầu ôliu hoặc dầu hướng dương không gây ra các bệnh về tim mạch hay béo phì....

Những người nên nói 'không' với món rau sống

Rau sống là món kèm theo chống ngán khi ăn các đồ chiên xào, đồ ăn nhiều dầu mỡ... Tuy vậy, không phải ai cũng ăn được....