7 cách giảm nóng trong người mà không cần máy lạnh

Liệu có cách giảm nóng trong người để xua tan cảm giác khó chịu ngay cả khi phòng bạn bị cúp điện hoặc không gắn máy lạnh?...

Không khó để ngủ ngon trong thời tiết nóng

Để đi vào giấc ngủ ngon trong thời tiết nóng như thế này nhanh hơn và thoải mái hơn, bạn hãy thử một số cách sau đây....

Ăn, uống gì để chống nóng?

Thời tiết nóng bức, quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người diễn ra mạnh mẽ, dương khí phát ra ngoài, âm khí tiềm phục ở trong....