Ăn gì để vừa giảm cân, vừa có sức tập luyện?

Từ ngày thực hiện chế độ giảm cân bằng ăn kiêng và tập thể thao, tôi thấy vô cùng mệt mỏi, việc tập luyện không hiệu quả vì sức bền giảm nhiều…...

Làm thế nào để phòng tránh nhiễm ấu trùng sán lợn?

Dịch sán lợn đến nay vẫn còn là nỗi lo lắng của rất nhiều người, nhất là các bậc phụ huynh có con nhỏ. Cùng điểm qua một số lưu ý để phòng tránh nhiễm......

Sảy thai do vi khuẩn - nguyên nhân hay bị bỏ qua

Vi khuẩn Listeria monocytogenes có sẵn trong tự nhiên, trong đất, phân súc vật, kể cả trong sữa. Phụ nữ mang thai bị bội nhiễm vi khuẩn có thể có nguy......

10 lợi ích hàng đầu của ngủ không áo quần

Ngủ không áo quần (naked) có thể không phải là câu chuyện đầu tiên bạn nghĩ tới rằng nó giúp nâng cao sức khỏe của bạn, nhưng nó một số tác dụng rất tốt......

Chị em cần cảnh giác cơn đau bụng bệnh lý

Các cơn đau vùng bụng dưới thường gây ra cảm giác rất khó chịu cho chị em. Có những cơn đau là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Chị em cần có kiến......

Những việc nên tránh trong kỳ “đèn đỏ”

Để đảm bảo sức khỏe, bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý, trong thời kỳ đèn đỏ, bạn cần tránh những điều sau....

Cẩn trọng với bệnh cúm khi mang thai

Thời tiết đang rất thất thường, khi thì ấm và khô, lúc lại lạnh ẩm, là điều kiện cho các loại virut cúm phát triển và lan nhanh....