Thời tiết se lạnh áo cardigan là một trong những lựa chọn cực chuẩn đấy chị em nhé....
Tùy vào vóc dáng cơ thể, dù là dáng barbie, thân hình quả táo (ngực lớn), quả lê (hông to) hay cây sậy, bạn đều có thể chọn kiểu tập luyện phù hợp....
Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau....
Có thể bạn chưa từng nghĩ rằng chuyện đeo cặp hay đeo túi như thế nào cũng có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe....
Để có dáng người thon thả, vòng 3 căng tròn, chị em lựa chọn bài tập lunges là hoàn toàn chính xác....