Chuột rút: Dấu hiệu hạ canxi huyết, loãng xương

Vai trò của canxi trong cơ thể là tham gia vào quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng hoóc-môn và đông máu....

Bổ sung oestrogen hiệu quả bằng sữa chua đậu nành

Ở tuổi mãn kinh, hàm lượng oestrogen trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh, kéo theo nhiều hệ lụy như loãng xương, khô rát âm đạo......