Bài tập giúp bạn săn cơ, giảm mỡ mọi lúc mọi nơi

Theo Women'healthMag: Thực hiện các động tác squat, lunge, bật nhảy ngay tại nhà giúp chị em sở hữu vóc dáng săn chắc......

Bài tập cho đôi chân thon thả

Các động tác squat, đá chân, thực hiện đều đặn 3-5 phút mỗi ngày giúp phái đẹp sở hữu đôi chân thon đẹp, theo Bright Side....