Nếu không muốn chết sớm thì đừng ngồi nhiều

Theo nghiên cứu tại Mỹ, ngồi nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể mà có thể gây tử vong nếu để tình trạng kéo dài....

2 phút vận động mỗi giờ giúp giảm nguy cơ tử vong

Giáo sư Srinivasan Beddhu thuộc Đại học Utah, Mỹ khuyến nghị, sau mỗi giờ ngồi làm việc liên tục nên đi bộ khoảng 2 phút....

Nếu không muốn chết sớm thì đừng ngồi nhiều

Theo nghiên cứu tại Mỹ, ngồi nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể mà có thể gây tử vong nếu để tình trạng kéo dài....

2 phút vận động mỗi giờ giúp giảm nguy cơ tử vong

Giáo sư Srinivasan Beddhu thuộc Đại học Utah, Mỹ khuyến nghị, sau mỗi giờ ngồi làm việc liên tục nên đi bộ khoảng 2 phút....