10 rau quả hàng đầu giàu vitamin C
Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể....
Những loại quả mùa hè giàu vitamin C nhất
Khi cần bổ sung vitamin C, mọi người thường nghĩ đến cam. Thực tế, một số hoa quả khác cũng chứa rất nhiều loại vitamin này....
Chế độ ăn giàu vitamin C có lợi cho mắt
Vitamin C có tác dụng ngăn chặn tình trạng đục thủy tinh thể ở mắt tiến triển nhanh....
