Trước khi tham gia hay làm bất cứ một việc gì mọi người thường có tâm lý hồi hộp, lo lắng, đối với thể thao đặc biệt là thể thao thành tích cao thì việc......
Ít vận động có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Hãy cùng chuyên gia Herbalife Nutrition, cô Samantha Clayton, Phó chủ tịch Thể dục và thể Thao toàn......