Dân văn phòng Sài Gòn chỉ đi bộ 600 bước chân một ngày
Khảo sát của Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM cho thấy nhiều nhân viên văn phòng hàng ngày chỉ đi bộ khoảng 600 bước chân....
Tập luyện chống béo phì
Theo báo cáo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong những năm gần đây, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở nước ta đang không ngừng tăng cao....
Hoạt động thể lực sau nhồi máu cơ tim
Sau nhồi máu cơ tim và phẫu thuật tim, người bệnh đã vượt qua giai đoạn nguy hiểm....