Đốt calo nhiều hơn chỉ với tư thế giữ thẳng người

Chúng ta thường xem nhẹ dáng đứng hoặc ngồi của mình, tuy nhiên, việc này có liên quan mật thiết đến sức khỏe của bạn....

Hành trình từ cô nàng 34 kg đến VĐV sở hữu thân hình nóng bỏng

Viêm phổi nặng từ khi mới sinh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và vóc dáng của Nguyên Thi. Sau 5 năm tập gym, cô 'dậy thì thành công' với thể hình săn chắc,......