Ngáy tác động tiêu cực đến sức khỏe của người ngủ cùng

Ngáy gây ra bởi sự tắc nghẽn đường thở, có thể tạo ra cơn ác mộng cho người bạn đời. Ngáy cũng có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ (ngừng thở)......

Cách uống nước chanh ấm mật ong tốt nhất tăng cường sức khỏe, 6 điều nên tránh

Uống 1 cốc nước ấm với chanh vào buổi sáng được chứng minh là cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới của bạn....

Giặt đồ theo tần suất này không những tiết kiệm mà còn đảm bảo 'tuổi thọ' của quần áo

Tần suất giặt giũ các món đồ thời trang cũng là một trong những yếu tố mà chị em cần lưu ý để không làm hư hại quần áo....