5 bí quyết giúp sống khỏe thời kỳ mãn kinh

Những giải pháp tự nhiên giúp cơ thể phụ nữ vẫn khỏe mạnh mà không gặp những tác dụng phụ nào trong giai đoạn mãn kinh....

Để tuổi mãn kinh diễn ra êm ả

Thời kỳ mãn kinh là lúc chị em dễ bị rối loạn giấc ngủ như khó vào giấc ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn... Vì vậy, cố gắng làm mọi điều để có giấc ngủ sâu......